5 zdravých jedál, s ktorými to môžete prehnať
Tréning nalačno? Aký má vplyv na rast svalov a pálenie tukov?
Inšpirujte sa tým, ako sa herec Ryan Reynolds udržiava vo forme
Štyri intenzívne tréningy bez potreby posilňovne
Reklama
Motivácia

Arnold Schwarzenegger: 5 tipov pre úspešný život

Každú stredu budeme na našom portáli prinášať články týkajúceho sa najväčšieho kulturistického šampióna všetkých čias, ktorý dosiahol úspechy v športe, v showbiznise i v politike. Dnes vám predkladáme 5 tipov Arnolda Schwarzeneggera pre úspešný život.

1. Verte si
„Všetci máme veľkú vnútornú silu. Tou silou je sebadôvera. To je skutočne prístup potrebný k víťazstvu. Musíte sa vidieť ako víťazíte ešte predtým, ako vyhráte. A musíte byť hladní. Musíte chcieť dobíjať.“

2. Berte trápenia a zlyhania ako niečo pozitívne
„Sila neprichádza z víťazenia. Vaše trápenia rozvinú vaše silné stránky. Keď prechádzate cez náročné situácie a rozhodnete sa nevzdať, to je tá pravá sila.“

3. Urobte vždy niečo navyše
„Posledné tri alebo štyri opakovania sú to, čo zaistí rast svalov. Táto oblasť bolesti oddeľuje šampióna od niekoho, kto šampiónom nie je. A to je to, čo väčšine ľudí chýba, nemajú odvahu na to, aby pokračovali a povedali si, že to urobia aj cez bolesť bez ohľadu na to, čo sa stane.“

4. Choďte cvičiť
„Cvičenie ti dáva príležitosť vypustiť zo seba nahromadené energie vytvorené stresom a rovnako ako zlepšuje stav tela, posilňuje aj dušu.“

5. Pomáhajte druhým
„Pomáhajte iným a vráťte niečo naspäť. Garantujem vám, že zistíte, že služby iným zlepšia životy a svet okolo vás. Najväčšia odmena za to je obohatenie a nový zmysel, ktoré prinesiete do vášho vlastného života.“

Na budúcu stredu sa pozrieme už na niečo z tréningu.







Zviditeľnite svoj e-shop, firmu či produkt na našom webe!

Ďalšie časti seriálu:

arnold-schwarzenegger-sampionom-vdaka-joe-weideroviArnold Schwarzenegger: Šampiónom vďaka Joe Weideroviarnold-schwarzenegger-ako-sa-stal-kulturistomArnold Schwarzenegger: Ako sa stal kulturistom?arnold-schwarzenegger-prve-vitazstva-a-odchod-do-usaArnold Schwarzenegger: Prvé víťazstvá a odchod do USAarnold-schwarzenegger-sumar-kulturistickych-uspechovArnold Schwarzenegger: Sumár kulturistických úspechovarnold-schwarzenegger-pumping-ironArnold Schwarzenegger – Pumping Iron arnold-schwarzenegger-sest-tajomstiev-uspechuArnold Schwarzenegger – Šesť tajomstiev úspechuarnold-schwarzenegger-arnoldove-tlakyArnold Schwarzenegger – Arnoldove tlakyarnold-schwarzenegger-ako-skoncil-vo-vojenskom-vazeniArnold Schwarzenegger - Ako skončil vo vojenskom väzení? arnold-schwarzenegger-jeho-najlepsie-vyroky-1Arnold Schwarzenegger – Jeho najlepšie výroky 1arnold-schwarzenegger-jeho-najlepsie-vyroky-2Arnold Schwarzenegger – Jeho najlepšie výroky 2arnold-schwarzenegger-jeho-najlepsie-vyroky-3Arnold Schwarzenegger – Jeho najlepšie výroky 3arnold-schwarzenegger-treningove-tipy-3Arnold Schwarzenegger – Tréningové tipy 3 recenzia-knihy-total-recall-od-arnolda-schwarzeneggeraRecenzia knihy Total Recall od Arnolda Schwarzeneggeraarnold-schwarzenegger-jeho-prvy-trening-hrudnikaArnold Schwarzenegger: Jeho prvý tréning hrudníka arnold-schwarzenegger-trening-bicepsovArnold Schwarzenegger: Tréning bicepsovarnold-schwarzenegger-trening-chrbtaArnold Schwarzenegger: Tréning chrbta arnold-schwarzenegger-trening-nohArnold Schwarzenegger – Tréning nôharnold-schwarzenegger-trening-tricepsovArnold Schwarzenegger – Tréning tricepsovarnold-schwarzenegger-tipy-pre-trening-ramienArnold Schwarzenegger – Tipy pre tréning ramien arnold-schwarzenegger-treningove-tipy-1Arnold Schwarzenegger – Tréningové tipy 1 arnold-schwarzenegger-treningove-tipy-2Arnold Schwarzenegger – Tréningové tipy 2
Vylúčenie zodpovednosti: Informácie uverejnené v článku nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
Facebook Twitter RSS

E-KNIHY ZADARMO   ·   COOKIES   ·   REKLAMA   ·   KONTAKT

© 2013 - 2018 SlovakFitness.sk
Webdesign and Internet media - Streftec TOPlist