Reklama

Fitness diskusia

Problém: Problem s Gainerom

Tému založil: Misik17 - 04.05.2017 - 21:45:12 hod.
Dobry vecer, chcel by som vas poprosit o radu...
Pred dvoma tyzdnami som zacal uzivat Gainer (Super Mass, znacka Nanox) a po par dnoch uzivania mavam velke tazkosti, ci uz pri zatazeni/treningu mavam velke bolesti brucha a vetry a po veceri co je cca okolo 19-20 mavam hnacky..
Trenujem dvojfazovo, takisto aj gainer uzivam dva razy do dna t.j. po rannom treningu a potom po vecernom.. vaha sa mi pohybuje okolo 87-88kil, pred uzivanim Gaineru som maval okolo 85kg, moj ciel je 90-92kil, no bez traviacich tazkosti
Potreboval by som poradit..ci je mozne ze je to z Gaineru, alebo nie, a ci to ustupi casom alebo mam zajst k lekarovi, popripade ak by mi niekto vedel poradit nwjaku nahradu za Gainer, vopred Dakujem.

15.05.2017 - 08:57:52
Skus ho vysadit a uvidis, ci to je tym. Nebol by som prekvapeny, ak by to nim bolo.
 
31.05.2017 - 13:34:42
potraviny jedz, nie praskovu labakovu vyzivu , za 30eur Gaineru, mas kopec cestovin, maso, mliecne vyrobky..relativne zdravsie...nez kopu cukru v Gaineri

dobry nazor maju v tomto videu, pre tych co maju malo znalosti o co ide.... v spracovanej zrnnej potravine... https://www.youtube.com/watch?v=6mCMKGe1cAo

co sa tyka jedal a obsahu tukov,sacharidov ci bielkovin... je znaame ze jednostranna strava neposobi dobre na crevnu (jaternu) floru a co sa tyka zdravej zeleniny a ovocia... nie vsetko co sa v mediach a casopisoch odporuca je ozaj zdrave.... napr take banany, pomarance, ci dovozne jablka... ani vela ludi netusi kolko chemie obsahuju..a uz nase male babetka ucime my ludia jest kase a ine kraviny...cukriky nehovoriac..
podobne si myslim je to aj so psenicou a inymi zrnami, striekanymi na poliach... je skutocne zdrave jest tuto komercnu umelinu?
 
Ak sa chcete zapojiť do diskusie, prosím prihláste sa alebo ak ešte nemáte vlastný úcet, zaregistrujte sa.
Neprehliadnite
Aj tu môžete propagovať svoju firmu!
Pridajte sa k nám:
www.autodielyexpert.sk
Fitness diskusia
Databáza cvikov
Facebook Twitter RSS

E-KNIHY ZADARMO   ·   COOKIES   ·   REKLAMA   ·   KONTAKT

© 2013 - 2017 SlovakFitness.sk
Webdesign and Internet media - Streftec TOPlist