SlovakFitness.sk

Fitness diskusia

Problém: Quadriceps

Tému založil: Janie77 - 17.07.2017 - 18:53:02 hod.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať..trápia ma moje predné stehenné svaly (quadricepsy)...schudla som už to budú 3 roky dozadu zo 73 na 59 následne som začala cvičit pretože som chcela spevniť telo a pred rokom v lete sa mi zvačšil objem quadricepsu tak že mi zbytočne robí problém s kolenom ..od vtedy som cvičila už len zadné stehna ale chcela by som niečo efektívne a učinné. Ďakujem za odpoveď

27.07.2017 - 10:19:04
Chcela by si nieco efektivne a ucinne len na tie zadne stehna?
 
Ak sa chcete zapojiť do diskusie, prosím prihláste sa alebo ak ešte nemáte vlastný úcet, zaregistrujte sa.

Neprehliadnite
Magazín úspechu
www.autodielyexpert.sk
Fitness diskusia
Databáza cvikov
E-knihy zadarmo!
Nájdete nás aj na Facebooku.NÁVRAT HORE  hore
E-KNIHY ZADARMO · COOKIES · REKLAMA · KONTAKT

© 2013 - 2018 SlovakFitness.sk

Streftec - Webdesign & Media
TOPlist