Reklama

Fitness diskusia

Problém: Quadriceps

Tému založil: Janie77 - 17.07.2017 - 18:53:02 hod.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať..trápia ma moje predné stehenné svaly (quadricepsy)...schudla som už to budú 3 roky dozadu zo 73 na 59 následne som začala cvičit pretože som chcela spevniť telo a pred rokom v lete sa mi zvačšil objem quadricepsu tak že mi zbytočne robí problém s kolenom ..od vtedy som cvičila už len zadné stehna ale chcela by som niečo efektívne a učinné. Ďakujem za odpoveď

27.07.2017 - 10:19:04
Chcela by si nieco efektivne a ucinne len na tie zadne stehna?
 
Ak sa chcete zapojiť do diskusie, prosím prihláste sa alebo ak ešte nemáte vlastný úcet, zaregistrujte sa.
Facebook Twitter RSS

E-KNIHY ZADARMO   ·   COOKIES   ·   REKLAMA   ·   KONTAKT

© 2013 - 2017 SlovakFitness.sk
Webdesign and Internet media - Streftec TOPlist