SlovakFitness.sk

Fitness diskusia

Problém: Krabičkovanie

Tému založil: Emka00 - 25.03.2018 - 15:49:06 hod.
Dobrý deň, chcem sa spýtať ako je to s krabičkovaním. Na internete sa nachádza množstvo článkov na túto temu, ale ani jedno zmysluplné nastavenie režimu.
Hneď po tom čo sa ráno zobudím idem sa naraňajkovat, sú samozrejme bohaté na proteiny(občas zhreším a dám si niečo sladké ).
Avšak problém nastáva doobeda, keďže som každý deň v škole do tej 14-15 neviem ako si mám rozložiť stravu, koľko a čoho si zobrať so sebou..
Tento problém ma trápi už dlhšie, snažím sa dodržiavať stravu, pohybaj, cvičenie.. už len doladiť jedálniček.. o
Budem vďačná za každú jednú odpoveď
Ďakujem.

Ak sa chcete zapojiť do diskusie, prosím prihláste sa alebo ak ešte nemáte vlastný úcet, zaregistrujte sa.

Neprehliadnite
Magazín úspechu
www.autodielyexpert.sk
Fitness diskusia
Databáza cvikov
E-knihy zadarmo!
Nájdete nás aj na Facebooku.NÁVRAT HORE  hore
E-KNIHY ZADARMO · COOKIES · REKLAMA · KONTAKT

© 2013 - 2018 SlovakFitness.sk

Streftec - Webdesign & Media
TOPlist