Problém: Sacharidy (Poradňa)
Tému založil: Neznámy_užívateľ_63 - 08.04.2015 - 06:51:37
Ako je to vlastne zo zložením sacharidov. Keď mám napríklad pečivo a je tam napísane že sacharidy 44g a s toho cukry 4g a tie ostatne su tie lepšie sacharidy čo sa pomalšie rozpúšťajú ?
 Neznámy_užívateľ_127 | 12.04.2015 - 17:02:54 |
nie, ten zvyšok sú sacharidy a to či sú rýchle alebo pomalé to už závisí od glykemického indexu danej potraviny  skús pozrieť túto stránku: http://schudnutie.peknetelo.eu/glykemicky-index-potravin.html |
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.
Neprehliadnite
Ako schudnúť?Ako nabrať svaly?Tréningové plányFitness receptyArnold SchwarzeneggerLegendy kulturistiky
Najnovšie bleskovky
Lyžovanie: Vlhová prišla o vedenie vo Svetovom pohári
Orechy namiesto živočíšnych zdrojov bielkovín znižujú riziko úmrtia
Pravdepodobnosť, že vás infarkt zabije je vyššia, ak necvičíte
Na ostrovoch už viac ľudí zabije obezita ako fajčenie
Môže nás nezdravá strava v detstve ovplyvniť na celý život?
Ďalší obsah pod reklamou
Databáza cvikov
Užitočné nástroje
Fitness diskusia
➤