Problém: Sacharidy (Poradňa)
Tému založil: Neznámy_užívateľ_63 - 08.04.2015 - 06:51:37
Ako je to vlastne zo zložením sacharidov. Keď mám napríklad pečivo a je tam napísane že sacharidy 44g a s toho cukry 4g a tie ostatne su tie lepšie sacharidy čo sa pomalšie rozpúšťajú ?
 Neznámy_užívateľ_127 | 12.04.2015 - 17:02:54 |
nie, ten zvyšok sú sacharidy a to či sú rýchle alebo pomalé to už závisí od glykemického indexu danej potraviny  skús pozrieť túto stránku: http://schudnutie.peknetelo.eu/glykemicky-index-potravin.html |
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.
Neprehliadnite
Ako schudnúť?Ako nabrať svaly?Tréningové plányFitness receptyArnold SchwarzeneggerLegendy kulturistiky
Najnovšie bleskovky
Prinesie domáca izolácia viac obéznych detí?
Koronavírus vraj slabne
Video: Fit minútka o jedlách, ktoré pália kalórie
Video: Čo jedia kulturisti na raňajky? Inšpirujte sa profíkmi
Je v poriadku piť ráno vodu, ktorú si naberiete večer? A čo vodu z auta?
Ďalší obsah pod reklamou
Databáza cvikov
Užitočné nástroje
Fitness diskusia