Problém: Mám užívať l-karnitín aj počas oddychového dňa? (Poradňa)
Tému založil: Neznámy_užívateľ_240 - 12.06.2015 - 20:51:11
Pravideľne cvičím od pondelka do stredy, štvrtok mám oddych, a v piatok pokračujem. Pred každým tréningom si dám 10 ml l-karnitínu pre väčšie spaľovanie. Dočítala som sa, že aby bol účinný, treba ho konzumovať pravidelne ale aj v deň, keď mám oddych? Alebo iba tie ostatné dni? Ďakujem za odp.
![]() |
mozes ho aj v netreningovy den, nicomu tym neublizis, maximalne tvojej penazenke ![]() |
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.