ahojte. dlho sa snažím schudnúť ale neide mi to .. asi robím niečo fakt zle... snažím sa jesť oveľa menej ako som jedla niekedy a aj zdravšie variť, ale nejak to nejde... chodím aj do fitka ale nič... potrebovala by som nejakú radu ako so všetkým začať presné kroky čo a ako som bezradná. ďakujem