Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
Vyhľadávanie MENU
 
 
Reklama:

Problém: Prejedanie (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_280 - 18.01.2016 - 21:50:42

Dobry deň,prosim vas o radu ako sa prestat prejedat. Pri vyske 167 mam 55kg,pribrala som 3 kg velmi rychlo,zacina mi byt vydno neprijemne faldiky,podkozny tuk. Pri tom sa pravidelne venujem sportu a tancu,pocas tyzdna mam 4-5 krat pohyb vo fitku,striedanie cardio a posilovanie,snazim sa zdravo stravovat,pravidelne a pestro,ale mavam dni kedy mi zdrave pravidelne jedlo nestaci a dohanam to,sladkym a slanym az kym mi neni zle a privodim si traviace problemi.Potrebovala by som schudnut opat na 52 vtedy som sa citila najlepsie,poradte prosim.Dakujem


Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist