Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
Vyhľadávanie MENU
 
 
Reklama:

Problém: Problém z lakťom (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_290 - 07.02.2016 - 03:01:46

Zdrvím už asi 2 týždne mi nepríjemne praská v lakti je to také dlhšie preskanie môže to byt presílený lakeť a keď áno tak by som mal otázku či by som mohol pri tom cvičit alebo by som si mal dat pauzu? (cca akú dlhú?) Ďakujem


avatar Neznámy_užívateľ_52   |   08.02.2016 - 09:47:53
V prvom rade, ak mas nejake zdravotne problemy tak sa nespoliehaj na diskusne fora na internete, ale chod k doktorovi. Po druhe, skus ten laket chvilu menej zatazovat a uisti sa, ze dobre cvicit cviky. Potom, natieraj si to nejakou hojivou mastou a ak chces, kup si aj klbovu vyzivu. Ak by to nepreslo dajme tomu do 2 tyzdnov alebo ak by ta to zacalo boliet, tak sup sup k doktorovi...
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist