SlovakFitness.sk

Fitness diskusia

Problém: Problem s Gainerom

Tému založil: Neznámy_užívateľ_381 - 04.05.2017 - 21:45:12 hod.
Dobry vecer, chcel by som vas poprosit o radu...
Pred dvoma tyzdnami som zacal uzivat Gainer (Super Mass, znacka Nanox) a po par dnoch uzivania mavam velke tazkosti, ci uz pri zatazeni/treningu mavam velke bolesti brucha a vetry a po veceri co je cca okolo 19-20 mavam hnacky..
Trenujem dvojfazovo, takisto aj gainer uzivam dva razy do dna t.j. po rannom treningu a potom po vecernom.. vaha sa mi pohybuje okolo 87-88kil, pred uzivanim Gaineru som maval okolo 85kg, moj ciel je 90-92kil, no bez traviacich tazkosti
Potreboval by som poradit..ci je mozne ze je to z Gaineru, alebo nie, a ci to ustupi casom alebo mam zajst k lekarovi, popripade ak by mi niekto vedel poradit nwjaku nahradu za Gainer, vopred Dakujem.

avatar Neznámy_užívateľ_158
15.05.2017 - 08:57:52
Skus ho vysadit a uvidis, ci to je tym. Nebol by som prekvapeny, ak by to nim bolo.
 
avatar Neznámy_užívateľ_385
31.05.2017 - 13:34:42
potraviny jedz, nie praskovu labakovu vyzivu , za 30eur Gaineru, mas kopec cestovin, maso, mliecne vyrobky..relativne zdravsie...nez kopu cukru v Gaineri

dobry nazor maju v tomto videu, pre tych co maju malo znalosti o co ide.... v spracovanej zrnnej potravine... https://www.youtube.com/watch?v=6mCMKGe1cAo

co sa tyka jedal a obsahu tukov,sacharidov ci bielkovin... je znaame ze jednostranna strava neposobi dobre na crevnu (jaternu) floru a co sa tyka zdravej zeleniny a ovocia... nie vsetko co sa v mediach a casopisoch odporuca je ozaj zdrave.... napr take banany, pomarance, ci dovozne jablka... ani vela ludi netusi kolko chemie obsahuju..a uz nase male babetka ucime my ludia jest kase a ine kraviny...cukriky nehovoriac..
podobne si myslim je to aj so psenicou a inymi zrnami, striekanymi na poliach... je skutocne zdrave jest tuto komercnu umelinu?
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

Neprehliadnite
www.autodielyexpert.sk
Fitness diskusia
Databáza cvikov
E-knihy zadarmo!
Nájdete nás aj na Facebooku.NÁVRAT HORE  hore
E-KNIHY ZADARMO · COOKIES A OS. ÚDAJE · REKLAMA · KONTAKT

© 2013 - 2018 SlovakFitness.sk

Streftec - Webdesign & Media
TOPlist