Problém: Je treba prestávku pri užívaní kreatínu monohydrát??...Ak áno ako dlho? (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_387 - 10.06.2017 - 00:05:00



avatar Neznámy_užívateľ_293   |   10.06.2017 - 20:39:29
Áno, pri dlhšom užívaní sa stráca jeho účinnosť, preto ho treba cykliť. Užívaj ho približne 8-10 týždňov a potom minimálne mesiac pauza, väčšinou sa doporučuje 6-8 týždňov.
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku


Streftec - Webdesign & Media

© 2013 - 2019 SlovakFitness.sk
TOPlist