Novinka na webe:  Sprievodca výberom tréningového plánu »
( v hlavnom menu nájdete medzi Užitočnými nástrojmi / Nástrojmi )

Problém: Quadriceps (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_392 - 17.07.2017 - 18:53:02

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať..trápia ma moje predné stehenné svaly (quadricepsy)...schudla som už to budú 3 roky dozadu zo 73 na 59 následne som začala cvičit pretože som chcela spevniť telo a pred rokom v lete sa mi zvačšil objem quadricepsu tak že mi zbytočne robí problém s kolenom ..od vtedy som cvičila už len zadné stehna ale chcela by som niečo efektívne a učinné. Ďakujem za odpoveď


avatar Neznámy_užívateľ_52   |   27.07.2017 - 10:19:04
Chcela by si nieco efektivne a ucinne len na tie zadne stehna?
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku


Streftec - Webdesign & Media

© 2013 - 2019 SlovakFitness.sk
TOPlist