SlovakFitness.sk

Fitness diskusia

Problém: vegan protein

Tému založil: Neznámy_užívateľ_358 - 05.02.2018 - 12:48:59 hod.
Dobrý deň,

mám 30 rokov, 168 cm, váha: 52 kg. Cvičím doma cca 5 krát do týždňa cca 45 min (striedam činky, cviky na brucho, stepper,drepy, výpady, a pod.), pričom by som rada doplnila svoju stravu o proteíny. Keďže som dlhoročná vegetariánka (nie vegánka) a snažím sa stravovať zdravo, po zhliadnutí obsahu srvátkových proteínov som zostala trošku neistá vzhľadom na nespočetné množstvo zložiek znejúcich dosť ,,chemicky" a dostala som strach či si nemôžem skôr uškodiť...nakoľko však túžim po spevnení tela a miernom nabratí svalovej hmoty pátrala som na internete ďalej a dostala som sa až k vegan proteínom, ktoré sa javia celkom zdravo....Konkrétne ma oslovil vegan protein kompava a preto by som Vás chcela poprosiť o radu, či siahnuť po tomto proteíne, príp. po nejakom inom....či sú vegan proteíny ,,zdravšie" ako živočíšne, alebo je to úplne jedno ....vopred ďakujem za radu - nech už si môžem konečne niečo objednať

avatar Neznámy_užívateľ_412
15.02.2018 - 16:40:23
Doporučujem Vám sójový proteín s príchuťou čokolády. Mám s ním skúsenosti. Sója obsahuje viac aminokyselín, ktoré Vaše telo potrebuje. Je i cenovo dostupný a chuťove znesiteľný.
Posielam Vám stránku, kde ho môžete v prípade záujmu objednať.

https://gymbeam.sk/catalog/product/view/id/5012/s/protein-soy-isolate-1000-g-gymbeam/
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

Neprehliadnite
Magazín úspechu
www.autodielyexpert.sk
Fitness diskusia
Databáza cvikov
E-knihy zadarmo!
Nájdete nás aj na Facebooku.NÁVRAT HORE  hore
E-KNIHY ZADARMO · COOKIES A OS. ÚDAJE · REKLAMA · KONTAKT

© 2013 - 2018 SlovakFitness.sk

Streftec - Webdesign & Media
TOPlist