Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
 
 
 
 
Reklama:

Problém: Krabičkovanie (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_415 - 25.03.2018 - 15:49:06

Dobrý deň, chcem sa spýtať ako je to s krabičkovaním. Na internete sa nachádza množstvo článkov na túto temu, ale ani jedno zmysluplné nastavenie režimu.
Hneď po tom čo sa ráno zobudím idem sa naraňajkovat, sú samozrejme bohaté na proteiny(občas zhreším a dám si niečo sladké ).
Avšak problém nastáva doobeda, keďže som každý deň v škole do tej 14-15 neviem ako si mám rozložiť stravu, koľko a čoho si zobrať so sebou..
Tento problém ma trápi už dlhšie, snažím sa dodržiavať stravu, pohybaj, cvičenie.. už len doladiť jedálniček.. o
Budem vďačná za každú jednú odpoveď
Ďakujem.


Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2019 SlovakFitness.sk TOPlist