Fitness diskusia

Problém: Diéta

Tému založil: Neznámy_užívateľ_417 - 25.04.2018 - 16:54:54 hod.

Dobrý deň,mám 14 a pol rokov,som Diabetik (cukrovkár),cvičím už 4 a pol mesiacov.
Mám dajakú dietu dodržiavať ? Lebo cukrovkari nevedia pribrať a ani schudnuť (môj typ).
Ale chcel by som sa vyrisovať viac,
Mám 62 KG a som 177 cm vysoký.
Cvičím 5x do týždňa.
Proteiny brať nemôžem,takže ani neberiem.
Ďakujem za všetky odpovede,dlhšiu dobu už neviem čo mám robiť stou dietou.
Pekný zvýšok dňa.

Neznámy_užívateľ_158

30.04.2018 - 16:33:59

Netusim a neodvazim si radit ti, ked si cukrovkar.

Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.