Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
 
 
 
 
Reklama:

Problém: Rysovanie trening (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_120 - 01.05.2014 - 18:39:53

Dobry den, chcel by som sa opytat na treningovy plan pre rysovanie: kazdy druhy den posilka, kazdy den brusaky a ostatne partie: cicky + biceps, chrbat+triceps, nohy+ramena. A este sa chcem spytat ci v rysovacej strave nesmu byt ziadne sacharidy. Dakujem za odpvoed


avatar Neznámy_užívateľ_52   |   09.05.2014 - 07:00:19
Aj brusaky davaj kazdy druhy den A sacharidy musis mat aj v rysovacke, ale ich obmedz a zameraj sa na komplexne.
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist