Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
Vyhľadávanie MENU
 
 
Reklama:

Problém: strava pre rysovanie ? (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_22 - 18.03.2013 - 14:11:47

cauko chcem sa vyrisovat do leta neviete poradit stravu alebo niake jedla dobre ?
a je dobry protein na rysovanie ?


avatar Neznámy_užívateľ_1   |   18.03.2013 - 15:28:44
Ja nevidim problem so spojitostou rysovanie a protein. Urcite sa ho neboj pouzivat. Pokial chces udrzat svalovu hmotu v co najvacsej miere, tak je velmi dolezity.
 
avatar Neznámy_užívateľ_7   |   18.03.2013 - 19:40:55
protein by som bral ako samozrejmost pri rysovani a takisto BCAA... ale ked nemas stravu tak zabudni ze nieco vyrysujes... ja pri rysovacke pojdem sach. vlny
 
avatar Neznámy_užívateľ_7   |   18.03.2013 - 19:42:28
samozrejme netreba zabudnut na vitaminy, mineraly
 
avatar Neznámy_užívateľ_22   |   18.03.2013 - 20:38:26
stravu dodrziavam ako tak pohode snazim sa jest najviac jedlo to co obsahuje vela bielkovin a na vecer nezerem sladkosti a pod.
 
avatar Neznámy_užívateľ_22   |   18.03.2013 - 20:38:39
ale tak diky za radu
 
avatar Neznámy_užívateľ_53   |   10.07.2013 - 16:53:43
Ahoj.snazim vyrysovat brucho asi mesiac a pol sa drzim zdravej vyvazenej stravy cvicim 6x v tyzdni viete mi poradit nejaky vzorovy jedalnicek ns rysovanie ci sa vobec aspon tomu co dodrziavam podoba a ci mozem sj proteinove napoje ked sa snazim aj zhodit tuk.diky
 
avatar Neznámy_užívateľ_52   |   15.07.2013 - 17:45:28
proteinove napoje mozes. posli sem tvoj jedalnicek
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist