Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
Vyhľadávanie MENU
 
 
Reklama:

Problém: Cviky na brucho (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_153 - 24.09.2014 - 18:51:49

Sú podľa vás efektívne cviky na brucho pri ktorých sa napr. len držia nohy tesne nad zemou? Pýtam sa lebo na rôznych stránkach (aj na tejto) sa také ani nespomínajú len môj známy mi ich odporúča hoc mu nijako nepomohli .. Ďakujem za odpoveď.


avatar Neznámy_užívateľ_158   |   25.09.2014 - 09:13:23
LOL. Tak na co sa pytas, ci su efektivne, ked vies, ze jemu nepomohli.
 
avatar Neznámy_užívateľ_153   |   25.09.2014 - 15:26:29
Očakával som síce inú odpoveď ale to nechám radšej tak.. Možno bolo vhodné dodať že mu nijako nepomohli za 2 mesiace.
 
avatar Neznámy_užívateľ_52   |   27.09.2014 - 10:40:41
Zalezi na tom co chces dosiahnut. Na spevnenie stredu tela je to dobry cvik, na svalovu hmotu su aj lepsie.
 
avatar Neznámy_užívateľ_52   |   27.09.2014 - 10:41:45
Este dodam ze osobne by som energiu vkladal do inych cvikov.
 
avatar Neznámy_užívateľ_162   |   30.09.2014 - 15:24:58
pozri si toto, su tu aj nejake videa... tan chalan je soluziak z vysky, zaobera sa vyzivou a podobne. zivy ho to. podla tohto pozri na youtube aj ine veci.
http://diva.aktuality.sk/clanok/39264/ako-spravne-precvicit-brucho-brusne-svaly-ako-robit-brusaky/?i9=734740041980&utm_source=azet.sk&utm_medium=box-magaziny&utm_content=clanok1&utm_campaign=HP
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist