Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
Vyhľadávanie MENU
 
 
Reklama:

Problém: Maltodextrín (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_164 - 12.11.2014 - 16:55:09

Maltodextrín sú čisto kvalitné zložené sacharidy alebo je to zmes aj nekvalitných teda jednoduchých cukrov? Používa sa len ako zložka alebo je to v podstate už hotový nápoj? Že by som si napr. medzi jedlami v jedálničku dal 30g maltodextrínu s vodou?


avatar Neznámy_užívateľ_158   |   15.11.2014 - 11:27:28
Malta je jednoduchy cukor. Ty vole, davaj si ho medzi jedlami a bude z teba pinguin Staci po treningu 30-50 g zamiesat s vodou a vypit. Alebo si ho pridaj do proteinu.
 
avatar Neznámy_užívateľ_52   |   18.11.2014 - 12:02:26
Myslel som si ze malta je komplexny sacharid. Ale to je jedno. Dolezite je ze martinko ma pravdu s tym ze lahko priberies aj tak ako nechces. Radsej dbaj na kvalitnu stravu a maltu si nechaj po treningu.
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist