Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
 
 
 
 
Reklama:

Problém: Hrudník (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_168 - 16.11.2014 - 23:12:32

Zdravím. Neposilujem dlho, som takmer bez skúseností, preto potrebujem radu. Mám aspon z mojho pohladu problém. Ide o hrudník. Pravú stranu hrudníka mám objemovo vacsiu ako ľavú. Preto sa na vás obraciam s otazkou cim to moze byt a ako docielit vyrovnanie objemu oboch stran.


avatar Neznámy_užívateľ_52   |   18.11.2014 - 12:04:21
Moze to byt aj tym, ze jedno rameno mas viac vpredu ako druhe. Zacni cvicit tlaky s jednoruckami. Ja som kedysi potreboval dobehnut lave a tak som si vzdy na dal o jedno kilo vahy navyse Neviem ci to bolo metodicky spravne, ale myslim ze to fungovalo. Na bicepse som to zase robil tak ze som urobil na jednu ruku vzdy o jedno opakovanie nevyse.
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist