Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
Vyhľadávanie MENU
 
 
Reklama:

Problém: Posilňovňa popri inom športe (Poradňa)



Tému založil: Neznámy_užívateľ_6 - 17.07.2013 - 18:20:26

Zdravím redakciu, chcel by som sa opýtať, či sa oplatí platiť si posilňovňu a chodiť do nej, keď mám na ňu čas len jeden-dva krát do týždňa, keď robím iný prioritný šport (v mojom príapde je to futbal) a tam mám 4 tréningy do týždňa + zápas. Že či to má potom vôbec nejaký účinok? Ďakujem.


avatar Neznámy_užívateľ_55   |   18.07.2013 - 19:11:49
Účinok to určite bude mať, získaš tým silu, pružnosť, pevnosť a s kvalitnými doplnkami a stravou možno aj čo-to naberieš. Ako futbalista však počítaj s tým, že nabratý svalnáč zrejme nebudeš - čo by si koniec koncov ani nechcel, keďže vo futbale (ak nie si brankár)rýchlosť dosť potrebuješ. Ale to asi vieš. Ja osobne tiež pravidelne cvičím popri futbale a je to v pohode. (Je však pravdou že už musím niečo zhodiť, robil som objemovku a 84kg je už trochu veľa )
 
avatar Neznámy_užívateľ_6   |   18.07.2013 - 22:21:33
To veru máš pravdu, ale pozri sa napríklad na takého Kucku, to v TV nevyzerá, ale ja som ho stretol osobne a on je velký jak hovado, ale aj tak neskutočne rýchli .. a napr. ani Ronaldovo brucho nieje zlé
 
Fitness diskusiu sme deaktivovali. Archív tém zostane ešte dostupný na neurčito.

E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist