Tréningový plán na objem a silu
Zodpovedzte ešte tieto jednoduché otázky:
2. Pre koho je tréning určený?
Pre muža Pre ženu Na pohlaví nezáleží
Staňte sa naším fanúšikom na Facebooku »
Pre muža Pre ženu Na pohlaví nezáleží
Staňte sa naším fanúšikom na Facebooku »
Prečítajte si...
Tréning fitness modela (25. časť) – policajt Michael Counihan a tréning ramien
Najväčšie mýty súvisiace s chudnutím, ktoré stále počúvame
Päť tipov, ktoré vám pomôžu zotaviť sa rýchlejšie z tvrdého tréningu
Chcete uspieť? Zabudnite na klamstvá, ktoré cvičenci hovoria sami sebe
Zbavte sa tukov na bokoch: Tieto dva tréningy vám pomôžu
Tieto typy cvičenia alebo pohybu posilnia imunitu najlepšie
Páľte kalórie bez nárazov: Tréningy na bicykli a vo vode
Karnozín – pomôže vám pri posilňovaní?
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo:
Stiahnuť