InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Pijete veľa kávy? Nová štúdia prišla na vážny vedľajší účinok

28. júla 2021

Káva má niekoľko prínosov pre naše zdravie. Skupina vedcov z Austrálie však prišla na to, že čím viac kávy pijete, tým menší objem mozgu máte.

Vo výskume zverejnenom v žurnále Nutritional Neuroscience sa analyzovali dáta od 400 000 subjektov vo veku od 37 do 73 rokov, ktorým boli skenované mozgy magnetickou rezonanciou.

Táto objavená spojitosť vplýva na urýchlenie starnutia, pretože bola menšia aj biela hmota, ktorá je zahrnutá do myslenia, motorických funkcií a rovnováhy.

Vedci zistili aj to, že ľudia, ktorí pili káva bez kofeínu alebo žiadnu kávu, mali štatisticky vyššie riziko rozvoja demencie. Platilo to však aj o tých, ktorí pili veľké množstvo kávy.

Článok pokračuje pod reklamou


Špecificky, ľudia konzumujúci šesť šálok kávy denne mali o 53 % vyššie riziko demencie v porovnaní s tými, ktorí konzumovali len jednu až dve šálky kávy denne.


Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Naučte sa, koľko sacharidov potrebujete prijímať

Naučte sa, koľko sacharidov potrebujete prijímať

Trénujte bez posilňovne. Pozrite si tieto dva tréningy na rozvoj svalov

Trénujte bez posilňovne. Pozrite si tieto dva tréningy na rozvoj svalov

Čo sa deje so svalmi počas ôsmich hodín spánku?

Čo sa deje so svalmi počas ôsmich hodín spánku?

Sacharidy, ktoré pália tuky

Sacharidy, ktoré pália tuky

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist