ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Zdravie

Máte zápchu? Týchto sedem vecí určite nerobte!

Máte zápchu? Týchto sedem vecí určite nerobte!

13. 07. 2025
Ako veľa sa prechádzať, aby ste znížili v tele zápaly?

Ako veľa sa prechádzať, aby ste znížili v tele zápaly?

20. 6. 2025
Tri dôležité kroky, ktoré vás dovedú ku kvalitnému spánku

Tri dôležité kroky, ktoré vás dovedú ku kvalitnému spánku

23. 5. 2025
10 potravín, ktoré sú prírodnými preháňadlami

10 potravín, ktoré sú prírodnými preháňadlami

25. 4. 2025
Aj takýto krátky tréning môže pomôcť unavenému mozgu

Aj takýto krátky tréning môže pomôcť unavenému mozgu

28. 3. 2025
Spôsobuje konzumácia veľkého množstva cukru cukrovku?

Spôsobuje konzumácia veľkého množstva cukru cukrovku?

28. 2. 2025
Tieto 4 veci svedčia o tom, že máte zdravý metabolizmus

Tieto 4 veci svedčia o tom, že máte zdravý metabolizmus

31. 1. 2025
5 znakov, že sa vaša pečeň zotavuje z alkoholu

5 znakov, že sa vaša pečeň zotavuje z alkoholu

3. 1. 2025
Hrozí vám cukrovka? Tieto signály by ste nemali ignorovať

Hrozí vám cukrovka? Tieto signály by ste nemali ignorovať

29. 11. 2024
Môže chronická bolesť súvisieť s vašou diétou?

Môže chronická bolesť súvisieť s vašou diétou?

1. 11. 2024
Môžete trénovať, ak ste nachladnutí?

Môžete trénovať, ak ste nachladnutí?

4. 10. 2024
Prečo vás trápi ospalosť v rovnaký čas každého dňa?

Prečo vás trápi ospalosť v rovnaký čas každého dňa?

6. 9. 2024
Teplo alebo chlad, čo sa viac hodí pre bolesti chrbta, hlavy či svalov?

Teplo alebo chlad, čo sa viac hodí pre bolesti chrbta, hlavy či svalov?

23. 08. 2024
Dôvody, prečo ste neustále unavení

Dôvody, prečo ste neustále unavení

09. 08. 2024
Čo o vás hovorí farba moču a stolice?

Čo o vás hovorí farba moču a stolice?

26. 07. 2024
Zdraviu prospešné účinky visenia alebo státia hlavou dole

Zdraviu prospešné účinky visenia alebo státia hlavou dole

12. 07. 2024
Tieto štyri ranné zvyky majú ľudia, ktorí žijú najdlhšie

Tieto štyri ranné zvyky majú ľudia, ktorí žijú najdlhšie

28. 6. 2024
5 zdravých zvykov, ktoré je veľmi ľahké pridať do života

5 zdravých zvykov, ktoré je veľmi ľahké pridať do života

14. 6. 2024
Turistika a jej účinky na zdraviePR článok

Turistika a jej účinky na zdravie

11. 06. 2024
Vedci: Týchto 7 faktorov môže znížiť riziko depresie

Vedci: Týchto 7 faktorov môže znížiť riziko depresie

31. 5. 2024
      1 z 11    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Tréning hokejistu: Ako zrýchliť korčuľovanie mimo ľadu?

Tréning hokejistu: Ako zrýchliť korčuľovanie mimo ľadu?

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Meď – nie len minerál krásy

Meď – nie len minerál krásy

Jednoduchý päťminútový tréning brucha

Jednoduchý päťminútový tréning brucha

Aké výhody majú suplementy užívané počas tréningu?

Aké výhody majú suplementy užívané počas tréningu?

12 jedál, ktoré bojujú so stresom

12 jedál, ktoré bojujú so stresom

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤