ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Tréning, cvičenie

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

18. 08. 2022
Letný tip: Nevynechajte viac tréningov po sebe

Letný tip: Nevynechajte viac tréningov po sebe

18. 8. 2022
Letný tip: Vyskúšajte trénovať skoro ráno

Letný tip: Vyskúšajte trénovať skoro ráno

17. 8. 2022
Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu I.

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu I.

15. 08. 2022
Najlepšie 4 cviky pre hmotu bicepsu

Najlepšie 4 cviky pre hmotu bicepsu

11. 08. 2022
Letný tip: Chcete schudnúť? Zamerajte sa na spodok tela

Letný tip: Chcete schudnúť? Zamerajte sa na spodok tela

11. 8. 2022
Tri cesty k vybudovaniu väčšej svalovej vytrvalosti

Tri cesty k vybudovaniu väčšej svalovej vytrvalosti

08. 08. 2022
Letný tip: Opatrne sa zamerajte na techniku

Letný tip: Opatrne sa zamerajte na techniku

8. 8. 2022
Letný tip: Naučte sa bojovať s únavou

Letný tip: Naučte sa bojovať s únavou

5. 8. 2022
Vyskúšajte Girondov tréning 8x8

Vyskúšajte Girondov tréning 8x8

04. 08. 2022
Letný tip: Monitorujte si srdcový tep pre lepšie pokroky

Letný tip: Monitorujte si srdcový tep pre lepšie pokroky

4. 8. 2022
Letný tip: Zvážte obmedzenie dĺžky prestávok

Letný tip: Zvážte obmedzenie dĺžky prestávok

2. 8. 2022
Klasické alebo čelné drepy, ktoré sú lepšie pre objem?

Klasické alebo čelné drepy, ktoré sú lepšie pre objem?

01. 08. 2022
15-minútový tréning, ktorý vás udrží vo forme aj doma

15-minútový tréning, ktorý vás udrží vo forme aj doma

28. 07. 2022
Letný tip: Vykývajte váš tréning z dráhy priemeru

Letný tip: Vykývajte váš tréning z dráhy priemeru

26. 7. 2022
Náhrady, ktorými si zlepšíte tréning

Náhrady, ktorými si zlepšíte tréning

25. 07. 2022
Letný tip: Nikdy nerobte to isté

Letný tip: Nikdy nerobte to isté

25. 7. 2022
Trénujte svoje prsia ako zviera

Trénujte svoje prsia ako zviera

21. 07. 2022
Letný tip: Trénovanie k efektívnejšiemu chudnutiu

Letný tip: Trénovanie k efektívnejšiemu chudnutiu

19. 7. 2022
Svalová pamäť. Existuje alebo je to len mýtus?

Svalová pamäť. Existuje alebo je to len mýtus?

18. 07. 2022
      1 z 44    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Najlepšie 4 cviky pre hmotu bicepsu

Najlepšie 4 cviky pre hmotu bicepsu

Tréning nôh navrhnutý pre ženy

Tréning nôh navrhnutý pre ženy

Tri cesty k vybudovaniu väčšej svalovej vytrvalosti

Tri cesty k vybudovaniu väčšej svalovej vytrvalosti

Šesť dôvodov, prečo cvičiť pilates

Šesť dôvodov, prečo cvičiť pilates

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Letný tip: Nevynechajte viac tréningov po sebe

Letný tip: Nevynechajte viac tréningov po sebe

Suplementy na cestách – kúpiť kapsule alebo prášok?

Suplementy na cestách – kúpiť kapsule alebo prášok?

Letný tip: Vyskúšajte trénovať skoro ráno

Letný tip: Vyskúšajte trénovať skoro ráno

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2022 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤