ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Pre ženy

Tréning nôh navrhnutý pre ženy

Tréning nôh navrhnutý pre ženy

13. 08. 2022
Šesť dôvodov, prečo cvičiť pilates

Šesť dôvodov, prečo cvičiť pilates

06. 08. 2022
Jedlá, po ktorých bude vaša pokožka krajšia

Jedlá, po ktorých bude vaša pokožka krajšia

30. 07. 2022
Pozrite sa, ako vyzerá život fitness modelky

Pozrite sa, ako vyzerá život fitness modelky

23. 07. 2022
Návod pre ženy, ako trénovať ruky

Návod pre ženy, ako trénovať ruky

16. 07. 2022
5 dôvodov, prečo rýchle chudnutie nefunguje

5 dôvodov, prečo rýchle chudnutie nefunguje

09. 07. 2022
Ženy potrebujú pre cvičenie dostatok železa

Ženy potrebujú pre cvičenie dostatok železa

02. 07. 2022
Prečo môže cvičenie spôsobiť, že priberáte? A čo to ešte spôsobí?

Prečo môže cvičenie spôsobiť, že priberáte? A čo to ešte spôsobí?

25. 06. 2022
Ste vyťaženou mamičkou? Starajte sa aj o seba vďaka týmto tipom

Ste vyťaženou mamičkou? Starajte sa aj o seba vďaka týmto tipom

18. 6. 2022
Chôdza ako nástroj chudnutia? Zvýšte si jej efektivitu týmito tipmi

Chôdza ako nástroj chudnutia? Zvýšte si jej efektivitu týmito tipmi

11. 6. 2022
Týchto päť cvikov by ste mali z tréningu vynechať

Týchto päť cvikov by ste mali z tréningu vynechať

4. 6. 2022
Tréningový plán na chudnutie. Dve trojsérie a hotovo

Tréningový plán na chudnutie. Dve trojsérie a hotovo

28. 5. 2022
Mýty o výžive, ktoré poškodzujú vašu výkonnosť

Mýty o výžive, ktoré poškodzujú vašu výkonnosť

21. 05. 2022
Celulitída: Ako proti nej bojovať cvičením?

Celulitída: Ako proti nej bojovať cvičením?

14. 5. 2022
Šesť tipov pre urýchlenie regenerácie svalov po tréningu

Šesť tipov pre urýchlenie regenerácie svalov po tréningu

7. 5. 2022
Vybudujte si pekný biceps tréningom, ktorý využíva len tri cviky

Vybudujte si pekný biceps tréningom, ktorý využíva len tri cviky

30. 4. 2022
5 jednoduchých nutričných tipov pre chudnutie

5 jednoduchých nutričných tipov pre chudnutie

23. 4. 2022
Vypracujte si zadok snov tréningom profesionálky

Vypracujte si zadok snov tréningom profesionálky

16. 4. 2022
Zjedli ste toho príliš veľa? Cíťte sa lepšie pomocou týchto cvikov

Zjedli ste toho príliš veľa? Cíťte sa lepšie pomocou týchto cvikov

9. 4. 2022
Tréningový plán pre ženy na zrýchlenie metabolizmu a spevnenie svalov

Tréningový plán pre ženy na zrýchlenie metabolizmu a spevnenie svalov

2. 4. 2022
      1 z 21    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Najlepšie 4 cviky pre hmotu bicepsu

Najlepšie 4 cviky pre hmotu bicepsu

Tréning nôh navrhnutý pre ženy

Tréning nôh navrhnutý pre ženy

Tri cesty k vybudovaniu väčšej svalovej vytrvalosti

Tri cesty k vybudovaniu väčšej svalovej vytrvalosti

Šesť dôvodov, prečo cvičiť pilates

Šesť dôvodov, prečo cvičiť pilates

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Letný tip: Nevynechajte viac tréningov po sebe

Letný tip: Nevynechajte viac tréningov po sebe

Suplementy na cestách – kúpiť kapsule alebo prášok?

Suplementy na cestách – kúpiť kapsule alebo prášok?

Letný tip: Vyskúšajte trénovať skoro ráno

Letný tip: Vyskúšajte trénovať skoro ráno

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2022 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤