Reklama

Cviky na: Tricepsy

Benčpres úzkym úchopom
Benčpres úzkym úchopom Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Extenzie jednou rukou
Extenzie jednou rukou Vplyv na hmotu: Dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 8/10
Francúzske tlaky
Francúzske tlaky Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Kickback v predklone
Kickback v predklone Vplyv na hmotu: Dobrý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 8/10
Kľuky na bradlách
Kľuky na bradlách Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 10/10
Kľuky s úzkym úchopom
Kľuky s úzkym úchopom Vplyv na hmotu: Dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 8/10
Sťahovanie hornej kladky
Sťahovanie hornej kladky Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Sťahovanie hornej kladky jednou rukou
Sťahovanie hornej kladky jednou rukou Vplyv na hmotu: Uspokojivý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 8/10
Tricepsové extenzie na kolenách
Tricepsové extenzie na kolenách Vplyv na hmotu: Dobrý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Tricepsové kľuky na lavičke
Tricepsové kľuky na lavičke Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Tricepsové tlaky s jednoručkou
Tricepsové tlaky s jednoručkou Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Neprehliadnite
Aj tu môžete propagovať svoju firmu!
Pridajte sa k nám:
Fitness diskusia
Databáza cvikov
Facebook Twitter RSS

E-KNIHY ZADARMO   ·   COOKIES   ·   REKLAMA   ·   KONTAKT

© 2013 - 2017 SlovakFitness.sk
Webdesign and Internet media - Streftec TOPlist