Reklama

Cviky na: Bicepsy

Bicepsové sťahovanie protismerných kladiek
Bicepsové sťahovanie protismerných kladiek Vplyv na hmotu: Dobrý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Bicepsový zdvih
Bicepsový zdvih Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Bicepsový zdvih s jednoručkami
Bicepsový zdvih s jednoručkami Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Bicepsový zdvih s jednoručkami na šikmej lavici
Bicepsový zdvih s jednoručkami na šikmej lavici Vplyv na hmotu: Dobrý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 8/10
Bicepsový zdvih s využitím spodnej kladky
Bicepsový zdvih s využitím spodnej kladky Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Kladivový zdvih s jednoručkami
Kladivový zdvih s jednoručkami Vplyv na hmotu: Dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 8/10
Koncentrovaný bicepsový zdvih
Koncentrovaný bicepsový zdvih Vplyv na hmotu: Uspokojivý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 8/10
Zdvihy na Scottovej lavičke
Zdvihy na Scottovej lavičke Vplyv na hmotu: Dobrý
Vplyv na tvarovanie: Veľmi dobrý
Hodnotenie cviku: 8/10
Zhyby podhmatom
Zhyby podhmatom Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Facebook Twitter RSS

E-KNIHY ZADARMO   ·   COOKIES   ·   REKLAMA   ·   KONTAKT

© 2013 - 2017 SlovakFitness.sk
Webdesign and Internet media - Streftec TOPlist