Tréningový plán na objem a silu
Zodpovedzte ešte tieto jednoduché otázky:
2. Pre koho je tréning určený?
Pre muža Pre ženu Na pohlaví nezáleží
Staňte sa naším fanúšikom na Facebooku »
Pre muža Pre ženu Na pohlaví nezáleží
Staňte sa naším fanúšikom na Facebooku »
Prečítajte si...
Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene
Granátové jablko – granát proti voľným radikálom
Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu
Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?
Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky
Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu
5 tipov, ako sa donútiť k cvičeniu
Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty
Naše e-knihy
