Tréningový plán na objem a silu

Zodpovedzte ešte tieto jednoduché otázky:

2. Pre koho je tréning určený?

Pre muža Pre ženu Na pohlaví nezáleží

Staňte sa naším fanúšikom na Facebooku »

Užitočné nástroje

Výpočet BMI
Výpočet maximálky
Výpočet BMR
Energetické tabuľky
Databáza cvikov