ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

E-knihy zadarmo

SlovakFitness.sk pre svojich čitateľov pripravil doteraz aj 3 elektrické knižky, ktoré sú zadarmo, pretože nechceme na našich návštevníkoch zarábať, ale chceme im pomôcť. Ak vás niektorá z nich zaujala, neváhajte a stiahnite si ju. Môžete ju poslať aj známym.

Cvičenie doma

Našou treťou elektronickou knihou je titul Cvičenie doma - Ako si vytvoriť domáce fitko a dosahovať svoje ciele. Pomôže vám vybudovať si domácu posilňovňu, ponúkne tipy, motiváciu i ukážkové tréningy.

Viac »

9 pilierov efektívneho chudnutia

Naša druhá knižka vás naučí, že úspešné chudnutie je viac ako len kvalitnejšia strava a viac pohybu. Môžete dosiahnuť aj lepšie výsledky a o dosť skôr, ak budete nasledovať daných 9 pilierov efektívneho chudnutia.

Viac »

36 Tréningových tipov

Našou prvou elektronickou knihou je titul 36 Tréningových tipov - Malými zmenami k lepším výsledkom. Ponúkame v nej zbierku tipov, ktoré obohatia vaše vedomosti a zaručia vám lepšiu efektivitu vášho tréningu.

Viac »

 
Najčítanejšie články 2 týždňov
Hľadáte nový systém cvičenia? Skúste novú pyramídu

Hľadáte nový systém cvičenia? Skúste novú pyramídu

Kruhový tréning, po ktorom nestihnete žmýkať prepotené tričko

Kruhový tréning, po ktorom nestihnete žmýkať prepotené tričko

Urobte si proteínovú tyčinku doma vďaka týmto štyrom receptom

Urobte si proteínovú tyčinku doma vďaka týmto štyrom receptom

Vybudujte si telo do bikín za 21 dní

Vybudujte si telo do bikín za 21 dní

Nastavte svoju myseľ správne a tešte sa z chudnutia

Nastavte svoju myseľ správne a tešte sa z chudnutia

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Zistite, ako môžete opeknieť vďaka citrónu

Zistite, ako môžete opeknieť vďaka citrónu

Vitamín A – očný vitamín bojujúci s rakovinou

Vitamín A – očný vitamín bojujúci s rakovinou

Hľadáte nový systém cvičenia? Skúste novú pyramídu

Hľadáte nový systém cvičenia? Skúste novú pyramídu

Nastavte svoju myseľ správne a tešte sa z chudnutia

Nastavte svoju myseľ správne a tešte sa z chudnutia

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2026 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤