ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

E-knihy zadarmo

SlovakFitness.sk pre svojich čitateľov pripravil doteraz aj 3 elektrické knižky, ktoré sú zadarmo, pretože nechceme na našich návštevníkoch zarábať, ale chceme im pomôcť. Ak vás niektorá z nich zaujala, neváhajte a stiahnite si ju. Môžete ju poslať aj známym.

Cvičenie doma

Našou treťou elektronickou knihou je titul Cvičenie doma - Ako si vytvoriť domáce fitko a dosahovať svoje ciele. Pomôže vám vybudovať si domácu posilňovňu, ponúkne tipy, motiváciu i ukážkové tréningy.

Viac »

9 pilierov efektívneho chudnutia

Naša druhá knižka vás naučí, že úspešné chudnutie je viac ako len kvalitnejšia strava a viac pohybu. Môžete dosiahnuť aj lepšie výsledky a o dosť skôr, ak budete nasledovať daných 9 pilierov efektívneho chudnutia.

Viac »

36 Tréningových tipov

Našou prvou elektronickou knihou je titul 36 Tréningových tipov - Malými zmenami k lepším výsledkom. Ponúkame v nej zbierku tipov, ktoré obohatia vaše vedomosti a zaručia vám lepšiu efektivitu vášho tréningu.

Viac »

 
Najčítanejšie články 2 týždňov
Nečakané zdraviu prospešné účinky šampanského

Nečakané zdraviu prospešné účinky šampanského

5 znakov, že sa vaša pečeň zotavuje z alkoholu

5 znakov, že sa vaša pečeň zotavuje z alkoholu

Trápia vás nadbytočné tuky? Tieto 3 kardio tréningy vám pomôžu schudnúť

Trápia vás nadbytočné tuky? Tieto 3 kardio tréningy vám pomôžu schudnúť

Čo týždeň dal: Tréningy na pálenie tukov, cviky na budovanie sily, zotavovanie pečene z alkoholu

Čo týždeň dal: Tréningy na pálenie tukov, cviky na budovanie sily, zotavovanie pečene z alkoholu

Najzdravšie druhy chleba: Vyskúšajte týchto sedem

Najzdravšie druhy chleba: Vyskúšajte týchto sedem

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Prečo cvičiť každý druhý deň?

Prečo cvičiť každý druhý deň?

Čo týždeň dal: Bolesť holene, zdravé chleby, bezpečnosť stévie, fit v tomto roku, 2 tréningy

Čo týždeň dal: Bolesť holene, zdravé chleby, bezpečnosť stévie, fit v tomto roku, 2 tréningy

Tréning pre rozvoj hornej časti tela sebavedomej ženy

Tréning pre rozvoj hornej časti tela sebavedomej ženy

Sladí a nemá kalórie: Je stévia pre nás bezpečná?

Sladí a nemá kalórie: Je stévia pre nás bezpečná?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤