ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

E-knihy zadarmo

SlovakFitness.sk pre svojich čitateľov pripravil doteraz aj 3 elektrické knižky, ktoré sú zadarmo, pretože nechceme na našich návštevníkoch zarábať, ale chceme im pomôcť. Ak vás niektorá z nich zaujala, neváhajte a stiahnite si ju. Môžete ju poslať aj známym.

Cvičenie doma

Našou treťou elektronickou knihou je titul Cvičenie doma - Ako si vytvoriť domáce fitko a dosahovať svoje ciele. Pomôže vám vybudovať si domácu posilňovňu, ponúkne tipy, motiváciu i ukážkové tréningy.

Viac »

9 pilierov efektívneho chudnutia

Naša druhá knižka vás naučí, že úspešné chudnutie je viac ako len kvalitnejšia strava a viac pohybu. Môžete dosiahnuť aj lepšie výsledky a o dosť skôr, ak budete nasledovať daných 9 pilierov efektívneho chudnutia.

Viac »

36 Tréningových tipov

Našou prvou elektronickou knihou je titul 36 Tréningových tipov - Malými zmenami k lepším výsledkom. Ponúkame v nej zbierku tipov, ktoré obohatia vaše vedomosti a zaručia vám lepšiu efektivitu vášho tréningu.

Viac »

 
Najčítanejšie články 2 týždňov
Najlepší cvik na každú svalovú partiu

Najlepší cvik na každú svalovú partiu

Najlepšie cviky pre budovanie svalov pre začiatočníkov

Najlepšie cviky pre budovanie svalov pre začiatočníkov

Jedlom k zdravému srdcu: Týchto 16 potravín vám prospeje

Jedlom k zdravému srdcu: Týchto 16 potravín vám prospeje

Je dobré piť kávu každý deň? Čo sa stane s vaším telom, ak tak budete robiť?

Je dobré piť kávu každý deň? Čo sa stane s vaším telom, ak tak budete robiť?

Aké prínosy má počúvanie hudby počas tréningu?

Aké prínosy má počúvanie hudby počas tréningu?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Čo je lepšie: Beh na dráhe alebo beh na ceste?

Čo je lepšie: Beh na dráhe alebo beh na ceste?

Ako vycvičiť mozog k tomu, aby mal rád cvičenie?

Ako vycvičiť mozog k tomu, aby mal rád cvičenie?

Bolí vás chrbát po mŕtvych ťahoch? Skúste tieto tri cviky

Bolí vás chrbát po mŕtvych ťahoch? Skúste tieto tri cviky

Môže vám tento bežný výživový doplnok urýchliť chudnutie?

Môže vám tento bežný výživový doplnok urýchliť chudnutie?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤