Spaľovače tukov - pomocníci pri redukcii hmotnosti

Snažíte sa zhodiť pár kilogramov? Ak chcete proces urýchliť, siahnite po spaľovačoch tukov. Nebojte sa, nejde o žiadne chemické prípravky, ktoré by mohli poškodiť vaše zdravie. O čo teda ide?

Čo sú spaľovače tukov?

Spaľovače tukov sú výživové doplnky, ktoré obsahujú účinný komplex látok, podporujúcich chudnutie, respektíve rýchlejšie spaľovanie tukov. Ich úlohou je pomôcť vám v procese redukcie hmotnosti. Niektorí výrobcovia deklarujú, že ich spaľovače tukov fungujú aj bez cvičenia. Avšak zaručeným spôsobom, ako s nimi naozaj a omnoho rýchlejšie schudnúť, je správna životospráva a dostatok pohybu.

Namietate, že predsa s pohybom a zdravou stravou schudnete tak či tak? Nie je to pravidlo. Možno v začiatkoch chudnutia pár kíl pôjde dole. No čím dlhšie chudnete, tým to ide ťažšie. A práve tu vám môžu spaľovače tukov pomôcť. Aké sú ich najčastejšie účinky?

• Pomáhajú rýchlejšie spáliť tuk
• Znižujú ukladanie tuku
• Stimulujú
• Zvyšujú energetický výdaj
• Premieňajú tuk na tepelnú energiu
• Zrýchľujú metabolizmus

Účinné vďaka prírodným zložkám

Samozrejme, záleží od konkrétneho spaľovača tukov a jeho zloženia. Najčastejšie však obsahujú výťažky z nasledujúcich prírodných spaľovačov.

• Zelený čaj. Extrakt zo zeleného čaju má stimulačné účinky a zrýchľuje metabolizmus. Okrem toho má množstvo pozitívnych zdravotných účinkov na organizmus.
• Synefrín. Prirodzene sa vyskytuje v horkých citrusoch. Zrýchľuje metabolizmus a pomáha pri spaľovaní pretrvávajúceho telesného tuku.
• Kapsaicín. Nájdete ho v chilli papričkách. Výrazne zrýchľuje metabolizmus a bráni hromadeniu tukových buniek.

Spomenuli sme len niekoľko základných zložiek. Za zmienku stojí napríklad aj kofeín, karnitín, vitamín C, selén, či zinok.

Čítať ďalší článok:
Tréning fitness modelky X. – Michelle Lewin a jej tréningový týždeň Zdieľať na Facebooku