Novinka na webe:  Sprievodca výberom tréningového plánu »
( v hlavnom menu nájdete medzi Užitočnými nástrojmi / Nástrojmi )

Cviky na: Chrbát


« Všetky svalové skupiny
Hyperextenzia
Hyperextenzia
Hodnotenie cviku: 10/10
Krčenie ramien s veľkou činkou
Krčenie ramien s veľkou činkou
Hodnotenie cviku: 8/10
Mŕtvy ťah
Mŕtvy ťah
Hodnotenie cviku: 10/10
Predkláňanie s veľkou činkou
Predkláňanie s veľkou činkou
Hodnotenie cviku: 7/10
Príťahy jednoručky v predklone
Príťahy jednoručky v predklone
Hodnotenie cviku: 8/10
Príťahy spodnej kladky v sede
Príťahy spodnej kladky v sede
Hodnotenie cviku: 9/10
Pullover
Pullover
Hodnotenie cviku: 8/10
Sťahovanie hornej kladky
Sťahovanie hornej kladky
Hodnotenie cviku: 8/10
Zhyby na hrazde
Zhyby na hrazde
Hodnotenie cviku: 9/10
E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku


Streftec - Webdesign & Media

© 2013 - 2019 SlovakFitness.sk
TOPlist