InstagramFacebookYoutube

Cviky na: Hrudník


« Všetky svalové skupiny
Benchpress

Benchpress


Hodnotenie cviku: 9/10
Kľuky

Kľuky


Hodnotenie cviku: 10/10
Kľuky na bradlách

Kľuky na bradlách


Hodnotenie cviku: 9/10
Pullover

Pullover


Hodnotenie cviku: 8/10
Rozpažovanie

Rozpažovanie


Hodnotenie cviku: 8/10
Sťahovanie protismerných kladiek

Sťahovanie protismerných kladiek


Hodnotenie cviku: 9/10
Tlaky s jednoručkami

Tlaky s jednoručkami


Hodnotenie cviku: 10/10

Najnovšie články

Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty

Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty

Jedlá, ktoré uľavia pri brušných problémoch

Jedlá, ktoré uľavia pri brušných problémoch

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist