InstagramFacebookYoutube

Cviky na: Hrudník


« Všetky svalové skupiny
Benchpress

Benchpress


Hodnotenie cviku: 9/10
Kľuky

Kľuky


Hodnotenie cviku: 10/10
Kľuky na bradlách

Kľuky na bradlách


Hodnotenie cviku: 9/10
Pullover

Pullover


Hodnotenie cviku: 8/10
Rozpažovanie

Rozpažovanie


Hodnotenie cviku: 8/10
Sťahovanie protismerných kladiek

Sťahovanie protismerných kladiek


Hodnotenie cviku: 9/10
Tlaky s jednoručkami

Tlaky s jednoručkami


Hodnotenie cviku: 10/10

Najnovšie články

Mýty o výžive, ktoré poškodzujú vašu výkonnosť

Mýty o výžive, ktoré poškodzujú vašu výkonnosť

Obávané znaky toho, že jete príliš veľa zlých jedál

Obávané znaky toho, že jete príliš veľa zlých jedál

5 cvikov, ktoré cvičíte nesprávne. Ako to napraviť?

5 cvikov, ktoré cvičíte nesprávne. Ako to napraviť?

Tréning fitness modelky XV. – Stephanie Buckland a ramená

Tréning fitness modelky XV. – Stephanie Buckland a ramená

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2022 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist