InstagramFacebookYoutube

Cviky na: Hrudník


« Všetky svalové skupiny
Benchpress

Benchpress


Hodnotenie cviku: 9/10
Kľuky

Kľuky


Hodnotenie cviku: 10/10
Kľuky na bradlách

Kľuky na bradlách


Hodnotenie cviku: 9/10
Pullover

Pullover


Hodnotenie cviku: 8/10
Rozpažovanie

Rozpažovanie


Hodnotenie cviku: 8/10
Sťahovanie protismerných kladiek

Sťahovanie protismerných kladiek


Hodnotenie cviku: 9/10
Tlaky s jednoručkami

Tlaky s jednoručkami


Hodnotenie cviku: 10/10

Najnovšie články

20 sacharidov, ktoré sú prospešné nielen pri chudnutí

20 sacharidov, ktoré sú prospešné nielen pri chudnutí

Akým tréningom spálite najviac kalórií? Prečo?

Akým tréningom spálite najviac kalórií? Prečo?

Čo naznačuje, že smerujete k vyhoreniu? Ako ho včas odvrátiť?

Čo naznačuje, že smerujete k vyhoreniu? Ako ho včas odvrátiť?

Vybudujte si tehličky a spáľte tuky týmito piatimi cvikmi

Vybudujte si tehličky a spáľte tuky týmito piatimi cvikmi

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist