InstagramFacebookYoutube

Cviky na: Brucho


« Všetky svalové skupiny
Bicykel

Bicykel


Hodnotenie cviku: 9/10
Dvíhanie nôh v ľahu

Dvíhanie nôh v ľahu


Hodnotenie cviku: 8/10
Side plank

Side plank


Hodnotenie cviku: 7/10
Skracovačky

Skracovačky


Hodnotenie cviku: 8/10
Skracovačky na šikmej lavici

Skracovačky na šikmej lavici


Hodnotenie cviku: 9/10
Úklony trupu

Úklony trupu


Hodnotenie cviku: 8/10

Najnovšie články

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist