Cviky na: Brucho
« Všetky svalové skupiny
Bicykel
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Dvíhanie nôh v ľahu
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Rolovanie činky po zemi na kolenách
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Side plank
Hodnotenie cviku: 7/10
Hodnotenie cviku: 7/10
Skracovačky
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Skracovačky na šikmej lavici
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Úklony trupu
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Neprehliadnite
Ako schudnúť?Ako nabrať svaly?Tréningové plányFitness receptyArnold SchwarzeneggerLegendy kulturistiky
Najnovšie bleskovky
Aj po mesiacoch od vyliečenia na nich koronavírus zanechal stopy
Vedci: Multivitamíny môžu skrátiť a uľahčiť priebeh choroby
Rúška sa spájajú so suchými očami. Ako tomu zabrániť?
Video: Je len na vás, ako sa budete cítiť v 90-ke
Pandémia neprospieva psychickému zdraviu
Ďalší obsah pod reklamou
Databáza cvikov
Užitočné nástroje
Fitness diskusia
➤