InstagramFacebookYoutube

Cviky na: Brucho


« Všetky svalové skupiny
Bicykel

Bicykel


Hodnotenie cviku: 9/10
Dvíhanie nôh v ľahu

Dvíhanie nôh v ľahu


Hodnotenie cviku: 8/10
Side plank

Side plank


Hodnotenie cviku: 7/10
Skracovačky

Skracovačky


Hodnotenie cviku: 8/10
Skracovačky na šikmej lavici

Skracovačky na šikmej lavici


Hodnotenie cviku: 9/10
Úklony trupu

Úklony trupu


Hodnotenie cviku: 8/10

Najnovšie články

Tréning legendy (61. časť) – Lou Ferrigno a hrudník s chrbtom

Tréning legendy (61. časť) – Lou Ferrigno a hrudník s chrbtom

Dokáže jeden tréning týždenne udržať svalovú hmotu a silu?

Dokáže jeden tréning týždenne udržať svalovú hmotu a silu?

Svoju športovú výkonnosť môžete podporiť aj bežnou sódou bikarbónou!

Svoju športovú výkonnosť môžete podporiť aj bežnou sódou bikarbónou!

Pomáhajú drepy k celkovému rastu svalov viac ako iné cviky?

Pomáhajú drepy k celkovému rastu svalov viac ako iné cviky?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist