Cviky na: Brucho
« Všetky svalové skupiny
Bicykel
Hodnotenie cviku: 9/10
Dvíhanie nôh v ľahu
Hodnotenie cviku: 8/10
Rolovanie činky po zemi na kolenách
Hodnotenie cviku: 9/10
Side plank
Hodnotenie cviku: 7/10
Skracovačky
Hodnotenie cviku: 8/10
Skracovačky na šikmej lavici
Hodnotenie cviku: 9/10
Úklony trupu
Hodnotenie cviku: 8/10
Najčítanejšie články 2 týždňov
4 efektívne cviky pre ruky s využitím váhy tela
Ktoré suplementy okrem spaľovačov užívať pri chudnutí?
Najlepšie cviky na rozvoj nôh bez využitia činiek
Tréningový plán celého tela pre skvelé výsledky
Jednoduchý a efektívny tréning celého tela
Databáza cvikov
Cviky na:Naše e-knihy
