Cviky na: Brucho
« Všetky svalové skupiny

Bicykel
Hodnotenie cviku: 9/10

Dvíhanie nôh v ľahu
Hodnotenie cviku: 8/10

Rolovanie činky po zemi na kolenách
Hodnotenie cviku: 9/10

Side plank
Hodnotenie cviku: 7/10

Skracovačky
Hodnotenie cviku: 8/10

Skracovačky na šikmej lavici
Hodnotenie cviku: 9/10

Úklony trupu
Hodnotenie cviku: 8/10
Najčítanejšie články 2 týždňov

Najlepší cvik na každú svalovú partiu

Najlepšie cviky pre budovanie svalov pre začiatočníkov

Jedlom k zdravému srdcu: Týchto 16 potravín vám prospeje

Je dobré piť kávu každý deň? Čo sa stane s vaším telom, ak tak budete robiť?

Prečo je vaša pokožka suchá? Toto je šesť dôvodov
Databáza cvikov
Naše e-knihy