InstagramFacebookYoutube

Cviky na: Brucho


« Všetky svalové skupiny
Bicykel

Bicykel


Hodnotenie cviku: 9/10
Dvíhanie nôh v ľahu

Dvíhanie nôh v ľahu


Hodnotenie cviku: 8/10
Side plank

Side plank


Hodnotenie cviku: 7/10
Skracovačky

Skracovačky


Hodnotenie cviku: 8/10
Skracovačky na šikmej lavici

Skracovačky na šikmej lavici


Hodnotenie cviku: 9/10
Úklony trupu

Úklony trupu


Hodnotenie cviku: 8/10

Najnovšie články

10 krokov, ktoré vás dovedú k úspešnému chudnutiu

10 krokov, ktoré vás dovedú k úspešnému chudnutiu

12 jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu schudnúť

12 jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu schudnúť

10 jedál so zinkom, ktoré vám posilnia imunitu

10 jedál so zinkom, ktoré vám posilnia imunitu

Buďte aktívnejší a odolnejší: 5-dňový tréningový program

Buďte aktívnejší a odolnejší: 5-dňový tréningový program

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2023 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist