Cviky na: Stehná
« Všetky svalové skupiny
Čelné drepy
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Drepy
Hodnotenie cviku: 10/10
Hodnotenie cviku: 10/10
Hacken drepy
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Legpress
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Predkopávanie
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Výpady
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Výpady s jednoručkami
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Zakopávanie v ľahu
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Zakopávanie v sede
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Neprehliadnite
Ako schudnúť?Ako nabrať svaly?Tréningové plányFitness receptyArnold SchwarzeneggerLegendy kulturistiky
Fitness diskusia
1 Diéta 1 Kardio hneď po silovom tréningu alebo iný deň ? 1 Citrulín malát +arginín ,Sú nebezpečné ?
Databáza cvikov
Nájdete nás aj na 
