Cviky na: Stehná
« Všetky svalové skupiny
Čelné drepy
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Drepy
Hodnotenie cviku: 10/10
Hodnotenie cviku: 10/10
Hacken drepy
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Legpress
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Predkopávanie
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Výpady
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Výpady s jednoručkami
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Zakopávanie v ľahu
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Zakopávanie v sede
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Neprehliadnite
Ako schudnúť?Ako nabrať svaly?Tréningové plányFitness receptyArnold SchwarzeneggerLegendy kulturistiky
Najnovšie bleskovky
Vplyv pandémie na psychické zdravie vzbudzuje obavy
Vedci: Vek nie je bariérou k úspešnému chudnutiu
Prínosy multivitamínov môžu byť spojené s placebo efektom
Ako sa starať o pleť, keď dlhodobo nosíte rúško?
Zdravá strava a fyzická aktivita počas tehotenstva vplývajú na dieťa
Ďalší obsah pod reklamou
Databáza cvikov
Užitočné nástroje
Fitness diskusia
➤