Cviky na: Stehná
« Všetky svalové skupiny
Čelné drepy
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Drepy
Hodnotenie cviku: 10/10
Hodnotenie cviku: 10/10
Hacken drepy
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Legpress
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Predkopávanie
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Výpady
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Výpady s jednoručkami
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Zakopávanie v ľahu
Hodnotenie cviku: 9/10
Hodnotenie cviku: 9/10
Zakopávanie v sede
Hodnotenie cviku: 8/10
Hodnotenie cviku: 8/10
Neprehliadnite
Ako schudnúť?Ako nabrať svaly?Tréningové plányFitness receptyArnold SchwarzeneggerLegendy kulturistiky
Najnovšie bleskovky
Aj po mesiacoch od vyliečenia na nich koronavírus zanechal stopy
Vedci: Multivitamíny môžu skrátiť a uľahčiť priebeh choroby
Rúška sa spájajú so suchými očami. Ako tomu zabrániť?
Video: Je len na vás, ako sa budete cítiť v 90-ke
Pandémia neprospieva psychickému zdraviu
Ďalší obsah pod reklamou
Databáza cvikov
Užitočné nástroje
Fitness diskusia
➤