InstagramFacebookYoutube

Cviky na: Stehná


« Všetky svalové skupiny
Čelné drepy

Čelné drepy


Hodnotenie cviku: 9/10
Drepy

Drepy


Hodnotenie cviku: 10/10
Hacken drepy

Hacken drepy


Hodnotenie cviku: 8/10
Legpress

Legpress


Hodnotenie cviku: 9/10
Predkopávanie

Predkopávanie


Hodnotenie cviku: 8/10
Výpady

Výpady


Hodnotenie cviku: 9/10
Výpady s jednoručkami

Výpady s jednoručkami


Hodnotenie cviku: 9/10
Zakopávanie v ľahu

Zakopávanie v ľahu


Hodnotenie cviku: 9/10
Zakopávanie v sede

Zakopávanie v sede


Hodnotenie cviku: 8/10

Najnovšie články

20 sacharidov, ktoré sú prospešné nielen pri chudnutí

20 sacharidov, ktoré sú prospešné nielen pri chudnutí

Akým tréningom spálite najviac kalórií? Prečo?

Akým tréningom spálite najviac kalórií? Prečo?

Čo naznačuje, že smerujete k vyhoreniu? Ako ho včas odvrátiť?

Čo naznačuje, že smerujete k vyhoreniu? Ako ho včas odvrátiť?

Vybudujte si tehličky a spáľte tuky týmito piatimi cvikmi

Vybudujte si tehličky a spáľte tuky týmito piatimi cvikmi

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist