InstagramFacebookYoutube

Cviky na: Lýtka


« Všetky svalové skupiny
Oslie výpony

Oslie výpony


Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Výpony v sede na stroji

Výpony v sede na stroji


Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Výpony v sede s veľkou činkou

Výpony v sede s veľkou činkou


Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Výpony v stoji na prístroji

Výpony v stoji na prístroji


Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10
Výpony v stoji s veľkou činkou

Výpony v stoji s veľkou činkou


Vplyv na hmotu: Veľmi dobrý
Vplyv na tvarovanie: Dobrý
Hodnotenie cviku: 9/10

Najnovšie články

Meď – nie len minerál krásy

Meď – nie len minerál krásy

Jednoduchý päťminútový tréning brucha

Jednoduchý päťminútový tréning brucha

Aké výhody majú suplementy užívané počas tréningu?

Aké výhody majú suplementy užívané počas tréningu?

12 jedál, ktoré bojujú so stresom

12 jedál, ktoré bojujú so stresom

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist