Chrisanne Grisé z The Healthy prináša prehľad príznakov, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať. Ak ste zaznamenali niektorý z týchto 12 varovných signálov, návštevu očného lekára rozhodne neodkladajte:
1. Problémy s videním v noci alebo počas šoférovania
„Nočná jazda je najlepší indikátor, či sa váš zrak zhoršuje,“ konštatuje Dr. Michelle Andreoli, hovorkyňa Americkej akadémie oftalmológie (AAO). Môže ísť o potrebu nových okuliarov, ale aj o začínajúci šedý zákal.
2. Začervenané alebo ružové oči
Zápal spojiviek, alergie alebo dokonca zriedkavý typ glaukómu – to všetko sa môže prejaviť ako červené oko. Ak sa začervenanie nezlepší do 24 až 48 hodín, vyhľadajte očného špecialistu.
3. Citlivosť na svetlo
Môže naznačovať zápal rohovky alebo hlbšie štruktúry oka. Bez rýchleho zásahu môže dôjsť k trvalému poškodeniu. Citlivosť na svetlo však môže byť aj symptómom migrény či alergie.
4. Rozmazané videnie alebo problémy so zaostrením
Zmena v kvalite videnia je dostatočný dôvod na návštevu očného. Príčin môže byť veľa – od potreby korekcie až po vážnejšie poruchy sietnice.
5. Bolesť očí
„Bolesť očí nikdy nie je normálna,“ varuje Dr. Andreoli. Môže signalizovať infekciu, poranenie, suchosť, alebo v najhoršom prípade akútny glaukóm – stav, ktorý môže spôsobiť slepotu v priebehu dní.
6. Diagnóza chronického ochorenia
Diabetes, lupus, reumatoidná artritída či roztrúsená skleróza – mnohé chronické choroby majú prejavy aj v očiach. Očný lekár môže včas odhaliť komplikácie a navrhnúť prevenciu.
7. Časté bolesti hlavy
Zle korigovaný zrak, unavené oči alebo problém s okohybnými svalmi môžu spôsobiť opakujúce sa bolesti hlavy. Ak sa bolesti opakujú, oftalmológ môže pomôcť nájsť príčinu.
8. „Plávajúce“ bodky alebo záblesky svetla
Občasné plávajúce škvrny sú bežné, no ak pribúdajú alebo ich sprevádzajú záblesky, môže ísť o odtrhnutie sietnice, čo je urgentný stav, ktorý hrozí trvalou stratou zraku. Tmavý tieň v zornom poli alebo náhly výskyt čiernych bodiek si vyžaduje okamžitú lekársku pozornosť.
9. Suché oči
Pocit piesku v očiach či pálenie môžu byť známkou syndrómu suchého oka. Umelé slzy z lekárne pomôžu, no ak nepomôžu do 48 hodín, navštívte lekára. Výber kvapiek bez konzervačných látok môže znížiť riziko podráždenia.
10. Nadmerné slzenie
Paradoxne môže byť prejavom suchého oka. Ako vysvetľuje Dr. Andreoli: „Suché oko môže spôsobiť, že sa vám oči rozslzia, lebo slzný film nie je v rovnováhe.“
11. Dvojité videnie
Videnie „dvoch obrazov“ môže byť znakom vážneho neurologického problému, ako je mozgová príhoda. Je to príznak, ktorý si vyžaduje urgentnú diagnostiku.
12. Nepríjemné pocity pri práci s počítačom
Pri práci so zariadeniami klesá frekvencia žmurkania, čo vedie k únave a suchosti očí. Pomáha dodržiavanie pravidla 20-20-20 (každých 20 minút pozrieť na 20 sekúnd do diaľky 20 stôp, teda zhruba 6 metrov), používanie kvapiek a kontrola okuliarov.
Čítať ďalší článok:
3 tréningy pre mužov, ktorí chcú väčšie a silnejšie paže
Zdieľať na Facebooku
Cviky na:
