Tréningový plán na objem
Tieto tréningové plány vyhovujú vášmu zadaniu:
Zdieľať plány na Facebooku
Nenašli ste žiaden vhodný tréning?
Skúste zmeniť zadanie alebo si ich prejsť ručne (aj s dodatočnými tréningami na špecifické svalové partie) v sekcii Tréningové plány.
Staňte sa naším fanúšikom na Facebooku »
Prečítajte si...
6 jednoduchých tipov na tvarovanie tela
Je káva pred tréningom prospešná?
Ako budovať svaly po štyridsiatke?
Aké otázky by ste sa mali opýtať pred kúpou doplnkov výživy?
Mýty a fakty o tukoch
Zničte celé telo týmto 15-minútovým tréningom!
Znamenia ukazujúce, že by ste mohli mať problém so srdcom
Tréningový plán celého tela pre skvelé výsledky
Naše e-knihy
