„Ľudia potrebujú byť oboznámení s tým, že strata hmotnosti môže zmeniť vzťah k lepšiemu alebo horšiemu, a že komunikácia zohráva dôležitú úlohu v udržiavaní si zdravého partnerstva,“ skonštatovala Dr. Lynsey Romo zo Štátnej univerzity Severnej Karolíny, ktorá bola vedúcou osobou štúdie.
Výskumníci študovali 21 párov z celej krajiny. Jeden z partnerov pritom do dvoch rokov schudol 13 alebo viac kilogramov, pričom priemerná strata hmotnosti bola zhruba 27 kilogramov. Dôvody chudnutia boli rôzne – zmena stravovania, cvičenie alebo lekárska procedúra. Osoby potom dostalo otázky o vplyve svojho chudnutia na ich vzťah.
Výsledkom toho bolo, že vo všeobecnosti sa komunikácia medzi pármi zmenila k dobrému. Partner, ktorý schudol, mal väčší sklon k rozhovorom o zdravom správaní a inšpiroval svoju polovičku k zlepšeniu svojho životného štýlu. Páry, v ktorých boli do chudnutia zapojení obaja partneri, nahlásili pozitívnejšiu interakciu a nárast fyzickej i emocionálnej intimity.
Avšak, v niektorých prípadoch došlo aj k zhoršeniu komunikácie. Partner, ktorý schudol, do chudnutia nútil aj svoju polovičku, čo viedlo k väčšiemu napätiu. V iných vzťahoch sa zase ten partner, ktorý nechudol, cítil ohrozený a neistý, čo viedlo k negatívnym komentárom smerom k partnerovi, menšiemu záujmu o sex alebo k sabotovaniu partnerovej snahy nezdravými jedlami.
Záverom teda možno konštatovať, že komunikácia sa ukázala opäť kľúčová v cesta za kvalitným vzťahom. Ak sa totiž do chudnutia zapojili obe strany, došlo k pozitívnym zmenám a upevneniu vzťahu. Naopak, v opačnom prípade sa rozdiely medzi partnermi stupňovali, a to v konečnom dôsledku môže ohroziť celý vzťah.
Letný režim, pôvodne z : 08.12.2013.
Čítať ďalší článok:
Úspech a lepší život: Prehľad článkov, ktoré vám pomôžu rásť (28. týždeň 2019)
Zdieľať na Facebooku
Cviky na:
➤