Bolesť je dočasná, hrdosť je večná.
Dajte si dôvod byť na seba hrdý a premôžte sa. Nevynechajte dnešný tréning, nepoľavujte v snahe dosiahnuť svoju vysnenú postavu. Urobte aj to posledné opakovanie, o ktorom ste si nemysleli, že zvládnete. Premôžte sa, nemyslíte na bolesť a smerujte za úspechom!
Čítať ďalší článok:
Zdieľať na Facebooku
Najčítanejšie články 2 týždňov
Budovanie sily a svalov s ľahkými činkami? Tieto tri spôsoby vás k tomu dovedú
Koľko kávy musíte piť, aby podporila chudnutie?
Čo týždeň dal: Cviky nevyhnutné pre rast svalov, prínosy cviklovej šťavy či diéta pre sexuálne zdravie muža
Koľko ovsenej kaše by ste mali jesť, aby ste z nej vyťažili maximum?
Päť kondičných cvičení, ktoré spália viac kalórií ako beh
Databáza cvikov
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo:
Stiahnuť
Najnovšie články
Šesť spôsobov, ako robiť pokroky s novou tréningovou rutinou
Tieto nápoje sú najlepšie pre podporu kvalitného spánku
Tréning fitness modela (27. časť) – Steve Cook a tréning nôh
Pestré aktivity, ktoré vás udržia v kondícii aj počas chladných mesiacov
Ďalšie článkyKoľko ovsenej kaše by ste mali jesť, aby ste z nej vyťažili maximum?
Výhody supersérií a overené kombinácie pre efektívny tréning
Čo týždeň dal: Budovanie svalov ľahkými činkami, chudnutie s kávou, suplementy pre rast svalov, motivácia
7 spôsobov, ako spáliť tuky bez návštevy posilňovne
Ďalšie články
Vyberte si, prosím, rubriku:
Tréning
Výživa
Suplementy
Motivácia
Ženy
Zaujímavosti
Kulturistika
Kinesiológia
Zdravie