InstagramFacebookYoutube
Suplementy

Recenzia: Zen Whey od Kompavy

11. marca 2015
Recenzia: Zen Whey od Kompavy
Bielkoviny sú základom pre zotavovanie po fyzickej námahe, podporujú rast sily a svalovej hmoty. Pre každého cvičenca je dôležité prijímať ich v dostatočnej miere. V tom pomáhajú proteínové výživové doplnky. Jedným z nich je aj produkt Zen Whey, ktorý nám pre účely tejto recenzie venovala spoločnosť Kompava.

Zen Whey je 70% proteín, ktorý prichádza v elegantnom obale. Má svoje silné stránky, ale aj slabiny. Nespôsobí veľké nadšenie, ale ani nikoho neurazí. Ak vám padol do oka, teraz sa o ňom môžete dozvedieť o čosi viac.

Zloženie

Zen Whey je viaczložkový proteín, ktorý tvoria srvátkový koncentrát a mliečny koncentrát. Obsahuje však aj aminokyseliny BCAA, vitamíny a minerály. Pre lepšiu vstrebateľnosť sú zahrnuté aj tráviace enzýmy a pre lepšiu absorpciu bielkovín vitamíny skupiny B. Z vitamínov sú zastúpené aj vitamín C a E. Z minerálov najmä vápnik, fosfor a draslík. Ako sladidlá sú využité aspartam alebo stévia. My sme testovali verziu, v ktorej bolo využité prírodné sladidlo stévia. Výrobok obsahuje aj fenylalanín.

Článok pokračuje pod reklamou


Jedná dávka pozostáva s 30 gramov produktu a podľa výrobcu obsahuje len necelých 117 kalórií. Prijmete ňou 21 gramov bielkovín, 3 a pol gramu sacharidov a necelé dva gramy tukov. Z jednej dávky tak dostanete pomerne dobré zastúpenie živín potrebných po cvičení.

Rozpustnosť a chuť

Kým zloženie je plusom tohto výrobku, rozpustnosť a chuť nebudú patri medzi tie aspekty, s ktorými by sa mohol chváliť. Rozpustnosť je pri najlepšom priemerná. V šejkri sa to ešte dá, hoci proteín pení a zanecháva hrudky. Pri miešaní s lyžičkou v pohári je to však podstatne horšie.

Chuť takisto nepatrí medzi tie najhoršie, ale bohužiaľ ani medzi najlepšie. Produkt sa vyrába v troch príchutiach: čokoláda-višňa, jahoda-malina a vanilka-cream. Každá chuť mať svoje muchy. Najvýraznejšia bola čokoláda-višňa, naopak veľmi málo výrazné boli zvyšné dve príchute. Kompenzuje to fakt, že za sladidlo je využitá stévia.

Balenie a cena

Kompava prišla na trh s dvoma hmotnostnými alternatívami – 500g sa predáva vo vrecúšku, 2kg v dóze. Plusom je, že sa nemusíte obmedzovať len sladidlom vo forme stévie, ale k dispozícii máte aj verzie s aspartanom. V oboch prípadoch si môžete vyberať z troch príchutí, ktoré už sme spomínali.

Cenovo sa o trošku viac oplatí väčšie balenie, ktoré obsahuje 67 dávok. Cena viac-menej zodpovedá produktu tejto špecifikácie, no určite nie je jeho silnou stránkou. Mohla by byť nižšia. Aj v porovnaní proteínových doplnkov vo všeobecnosti, je vyššia ako niektoré proteíny s porovnateľnými účinkami.

Hodnotenie a verdikt

Zloženie: *****
Chuť: *****
Rozpustnosť: *****
Pomer cena/kvalita: *****
Celkové hodnotenie: *****

Odporučili by sme vám doplnok kúpiť?
Ak máte hlbšie do vrecka a vaším cieľom je len podporiť rast svalov, nájdete aj lepšie voľby. To isté platí, ak ste nároční a chuť s rozpustnosťou sú pre vás jednou z priorít. Ak vám však záleží aj na zdraví a patríte medzi menej náročných konzumentov, tak je produkt pre vás ako stvorený. Vo všeobecnosti nevidíme dôvod, prečo by ste ho nemali nevyskúšať. Plusom je aj to, že ide o slovenský výrobok. Kúpiť ho môžete na www.kompava.sk.


Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2023 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist