SlovakFitness.sk

Zdravie 15. 12. 2017

Trápi vás nomofóbia? Tieto príznaky ju odhalia

ikonka
Možno ste o nej ešte nepočuli, no možno ňou trpíte – nomofóbia. Prinášame vám osem príznakov, ktoré odhalia, či touto modernou poruchou trpíte.

Mnoho ľudí žartuje o svojej posadnutosti mobilným telefónom, no odborníci varujú, že tento trend prerastá do nezdravej závislosti. Vo Veľkej Británii pre ňu vznikol aj názov – zo spojenia „no mobile phone“ (v preklade: žiaden mobilný telefón) vznikol termín nomofóbia.

Či touto nezdravou posadnutosťou trpíte, môže prezradiť aj nasledujúcich osem príznakov:

1. Neustále ho kontrolujete - pravidelne siahate do vrecka alebo batohu, či tam stále máte svoj mobilný telefón. Niekedy sa vyplašíte, keď tam nie je a po chvíli si uvedomíte, že ho máte v druhej ruke. Následne kontrolujete, čo je nové na sociálnych sieťach.

2. Mávate ho v snoch - sníva sa vám o mobilnom telefóne, o tom, že sa vám pokazil, o tom že od vás uteká a vy ho naháňate. Sníva sa vám o ňom v dobrom aj v zlom, pomerne často.

3. Ste stratení, keď ho nemáte - keď si ho niekde zabudnete alebo sa vám vybil, začnete byť nepokojní a podráždení, neviete čo si bez neho počnete vo voľnej chvíli. Ak ste ho mali pri sebe a nemôžete ho nájsť, ste agresívni voči osobám na blízku a dokonca ich obviňujete, že vedia, kde je a nechcú vám to prezradiť.

4. Nemôžete bez neho zaspať - musíte ho mať na nočnom stolíku a pred spaním si prezrieť správy, zahrať hry alebo overiť stav batérie. V prípade potreby nabitia sa ochotne, bez problémov postavíte a zapojíte do nabíjačky (na rozdiel od situácie, kedy musíte ísť napríklad na záchod alebo zhasnúť svetlo).

5. Je centrom vašej komunikácie - najčastejšie komunikujete cez mobilný telefón alebo ho zapájate do reálnych rozhovorov – spomínate ho, vyhľadávate na ňom dôkazy, ktoré podporia vaše argumenty, ukazujete na ňom fotky, nové aplikácie a podobne.

6. Porušujete stanovené zákazy - keď ste na mieste so zákazom vstupu s mobilným telefónom, aj tak si ho tam vezmete a neodoláte pokušeniu sledovať, či vám niekto nenapísal.

7. Kontrolujete dostupnosť wifi pripojenia - keď idete do reštaurácie alebo kaviarne, medzi prvými vecami vás zaujíma dostupné wifi pripojenie a heslo doň.

8. Musíte sa preň vrátiť - ak si zabudnete telefón doma, vrátite sa preň aj keď už nie ste blízko domova. Neviete si predstaviť, že by ste bez neho niekam išli.

O čom píše Úspech.MNE.sk?



Nahlásiť chybu

Mohlo by vás zaujímať:
osamelost-moze-poskodit-vase-zdravie-ako-ju-porazitOsamelosť môže poškodiť vaše zdravie. Ako ju poraziť?co-robi-zmena-casu-na-letny-vasmu-teluČo robí zmena času na letný vášmu telu?co-urobit-skor-umyt-si-zuby-kefkou-alebo-vyplachnut-dentalnou-vodouČo urobiť skôr: Umyť si zuby kefkou alebo vypláchnuť dentálnou vodou?aky-je-zdravy-srdcovy-tep-aky-by-ste-mali-mat-pri-cviceniAký je zdravý srdcový tep? Aký by ste mali mať pri cvičení?osem-casti-tela-ktorych-by-ste-sa-nemali-dotykatOsem častí tela, ktorých by ste sa nemali dotýkať
Vylúčenie zodpovednosti: Informácie uverejnené v článku nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
Nájdete nás aj na Facebooku.NÁVRAT HORE  hore
E-KNIHY ZADARMO · COOKIES A OS. ÚDAJE · REKLAMA · KONTAKT

© 2013 - 2019 SlovakFitness.sk

Streftec - Webdesign & Media
TOPlist