SlovakFitness.sk

Suplementy 21. 02. 2018

Garcinia Cambogia – o aký doplnok výživy ide?

ikonka
Doplnky výživy s názvom Garcinia Cambogia sú vytvárané z rovnomennej rastliny, ktorá rastie najmä v Indonézii a niektorých oblastiach Indie a juhovýchodnej Ázie. O čo však ide? Čo z nich môžete získať?

Už pri prezeraní internetových obchodoch si všimnete, že tieto suplementy sú radené do skupiny spaľovačov tuku. V skutočnosti ide o jeden z najlacnejších prírodných doplnkov zameraných na chudnutie na trhu.

Fungovanie tohto doplnku je založené na dvoch princípoch – na blokovaní tuku a potláčaní chute do jedla. Vedľajším účinkom procesov zabezpečujúcich tieto vplyvy je znižovanie zlého cholesterolu, boj proti depresii a zlepšovanie nálady.

Vráťme sa však k účinku na chudnutie. Blokovanie tukov prebieha tak, že kyselina HCA obsiahnutá v extrakte bráni enzýmu ATP-citát-lyázy premieňať nadbytočné sacharidy a cukry na tuk, ktorý sa uloží v tele.

Potlačovanie chute je zase založené na stimulovaní serotonínu, ktorý znižuje chuť do jedla zapríčinenú emóciami. Čím viac je tento hormón vyplavovaný, tým sa aj viac podporuje odbúravanie tuku z tukových buniek.

Všetky výhody doplnku Garcinia Cambogia

Ten najväčší pozitívny účinok už sme spomenuli a naznačili sme aj ďalšie. Tento doplnok okrem chudnutia podporuje aj dobrú náladu, podporuje metabolizmus, ale aj zlepšuje vstrebávanie vápnika a stav vašich kostí.

Suplement Garcinia Cambogia tiež redukuje výkyvy krvného cukru, prechádza zápche a má pozitívny vplyv na vašu energiu – odďaľuje únavu a zvyšuje fyzickú výkonnosť. Podporuje tiež potláčanie zápalových procesov v tele.

A čo možné negatívne účinky?

Výrobcovia zakazujú tento suplement užívať tehotným alebo dojčiacim ženám. U všetkých ostatných cvičencov by nemali hroziť žiadne vážne vedľajšie účinky. Ak aj nejaké sú, väčšinou ide iba o tráviace problémy, ako je preháňanie.

Ako tento doplnok užívať?

V prvom rade je dôležité poznamenať, že sa tento suplement odporúča užívať len osobám starším ako 18 rokov. Dávky závisia od toho, aký koncentrovaný doplnok je, a preto sa môžu líšiť. V tomto smere je ideálne dodržať odporúčanie, ktoré na etikete uvedie výrobca.

Samozrejme, pokiaľ ide o tehotné alebo dojčiace ženy, osoby s prebiehajúcimi zdravotnými problémami či užívajúce lieky, by malo zvážiť možné negatívne účinky. Ideálne je konzultovať užívanie doplnku s doktorom. To platí aj u zdravých jedincov.

O čom píše Úspech.MNE.sk?



Nahlásiť chybu

Mohlo by vás zaujímať:
co-musite-vediet-o-latke-s-nazvom-teakrin-je-ako-lepsi-kofeinČo musíte vedieť o látke s názvom teakrín? Je ako lepší kofeín styri-bezne-spalovace-tukov-ktore-nemaju-stimulacny-ucinokŠtyri bežné spaľovače tukov, ktoré nemajú stimulačný účinok10-dovodov-preco-potrebujete-kreatin10 dôvodov, prečo potrebujete kreatíntri-suplementy-budujuce-svalovu-hmotu-o-ktorych-ste-nepoculiTri suplementy budujúce svalovú hmotu, o ktorých ste nepočuli vedlajsie-ucinky-spalovacov-tukovVedľajšie účinky spaľovačov tukov
Vylúčenie zodpovednosti: Informácie uverejnené v článku nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
Neprehliadnite
Najnovšie články
www.autodielyexpert.sk
Fitness diskusia
Databáza cvikov
E-knihy zadarmo!
Nájdete nás aj na Facebooku.NÁVRAT HORE  hore
E-KNIHY ZADARMO · COOKIES A OS. ÚDAJE · REKLAMA · KONTAKT

© 2013 - 2018 SlovakFitness.sk

Streftec - Webdesign & Media
TOPlist