InstagramFacebookYoutube
Pre ženy

Experti odpovedajú: Je spanie v podprsenke zlé? Má prínosy?

Autorka: Lucka  /   05. júna 2021
Experti odpovedajú: Je spanie v podprsenke zlé? Má prínosy?
Bežné podprsenky nemusia byť také pohodlné, ale tie športové sú natoľko komfortné, že nejednu dámu napadne otázka, či by sa nemohli nosiť aj v noci počas spánku. Tejto témy sa venovali aj odborníci, ktorí zvažovali pre a proti.

Mnoho žien sa obáva, že by spanie v podprsenke mohlo spôsobovať rakovinu alebo bolesti chrbta. Napriek populárnym mýtom to však bolo vyvrátené už pred pár rokmi Americkou asociáciou rakovinového výskumu a Ženským zdravotným výskumným inštitútom Severozápadnej univerzity.

Existujú však nejaké iné riziká spojené so spaním v podprsenke?

Článok pokračuje pod reklamou


Doktorka Christina Bisharaová pre popsugar poukázala na to, že by podprsenka mohla obmedzovať prúdenie krvi, ktoré je dôležité pre odstraňovanie toxínov z tela, a zvyšovať riziko infekcie kože – tá je vystavená väčšiemu poteniu, čo môže viesť až k plesňovým ochoreniam. Taktiež môže dochádzať k zadržovaniu tekutín a zvyšovať riziko cýst pre dlhodobo obmedzené zásobovanie krvi lymfatickými cievami.

Plastická chirurgička Smita Ramanadhamová zase poukazuje na nepohodlnosť, ktorá by mohla viesť až k podráždeniu pokožky, jej vrúbkovanie alebo zmeny farby.

A teraz tá kľúčová otázka, pre ktorú by ženy mohli uvažovať nad spaním v podprsenke: Zabráni to ovisnutým prsníkom?

Jednoduchá odpoveď je: Nie.

Svetom sa šíri tvrdenie, že by podprsenka obmedzila ovisnutie prsníkov, no doktorka Bisharaová to označuje za mýtus. Ovísanie prsníkov je spôsobené vekom a gravitáciou, pričom to, či nosíte podprsenku alebo nie, neurobí rozdiel. Vekom sa totiž oslabujú spojivové tkanivá v prsníkoch, a tak je ich ovísanie vplyvom gravitácie z dlhodobého hľadiska neodvratné.

Sú nejaké prínosy toho, ak sa rozhodnete pre spanie v podprsenke?

Áno, sú a pre popsugar na ne poukázala doktorka Kim Langdonová. Týkajú sa žien s veľkými prsiami, ktoré majú tendenciu spávať na chrbte, pretože im ich veľkosť bráni v nájdení si pohodlnejšej polohy. Podprsenka im môže pomôcť. Taktiež je užitočná pre ženy, ktoré majú umelé prsia. Podprsenka obmedzuje pohybovanie implantátov počas spánku, ktorá môže mať časom vplyv na ich vzhľad. A tiež ide o ich pohodlie.


Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist