ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Lucka

Lucka napísala 366 článkov.

Cviky, ktoré vás najrýchlejšie zbavia plochého zadku

Cviky, ktoré vás najrýchlejšie zbavia plochého zadku

7. 12. 2024
Ako cvičiť efektívne z pohodlia vášho gauča?

Ako cvičiť efektívne z pohodlia vášho gauča?

30. 11. 2024
Šesť spôsobov, ako robiť pokroky s novou tréningovou rutinou

Šesť spôsobov, ako robiť pokroky s novou tréningovou rutinou

23. 11. 2024
7 spôsobov, ako spáliť tuky bez návštevy posilňovne

7 spôsobov, ako spáliť tuky bez návštevy posilňovne

16. 11. 2024
Chcete pevný zadok? Tento tréning obsahuje tie najlepšie cviky na jeho precvičenie

Chcete pevný zadok? Tento tréning obsahuje tie najlepšie cviky na jeho precvičenie

9. 11. 2024
Plyometrickými cvikmi k schudnutiu: Tréning len s využitím vlastnej váhy

Plyometrickými cvikmi k schudnutiu: Tréning len s využitím vlastnej váhy

2. 11. 2024
Expertka radí: 9 cvikov, ktorými si vybudujete najsilnejšie kvadricepsy

Expertka radí: 9 cvikov, ktorými si vybudujete najsilnejšie kvadricepsy

26. 10. 2024
Precvičte celé telo efektívne s využitím kettlebellu

Precvičte celé telo efektívne s využitím kettlebellu

19. 10. 2024
Zostať v kondícii len vďaka podlahe? Tieto cviky vám to umožnia

Zostať v kondícii len vďaka podlahe? Tieto cviky vám to umožnia

12. 10. 2024
Prečo by ženy nemali cvičiť rovnako ako muži?

Prečo by ženy nemali cvičiť rovnako ako muži?

5. 10. 2024
Ako chudnúť pol kilogramu týždenne dlhodobo?

Ako chudnúť pol kilogramu týždenne dlhodobo?

28. 9. 2024
Vedci prišli na nepravdepodobné spojenie tohto cvičenia s krásnou pokožkou

Vedci prišli na nepravdepodobné spojenie tohto cvičenia s krásnou pokožkou

14. 9. 2024
Vybudujte si guľatý zadok s týmto tréningom nôh

Vybudujte si guľatý zadok s týmto tréningom nôh

7. 9. 2024
5 náznakov toho, že žena trénuje až príliš veľa

5 náznakov toho, že žena trénuje až príliš veľa

24. 08. 2024
Ako ovplyvňuje menštruácia behanie?

Ako ovplyvňuje menštruácia behanie?

10. 08. 2024
25 dôvodov, prečo by ženy mali posilňovať

25 dôvodov, prečo by ženy mali posilňovať

27. 07. 2024
7 nepopierateľných dôvodov, prečo jesť zdravo

7 nepopierateľných dôvodov, prečo jesť zdravo

23. 07. 2024
Krajšia pleť aj vďaka týmto jedlám

Krajšia pleť aj vďaka týmto jedlám

20. 07. 2024
Ako zabrániť pokušeniu v diéte?

Ako zabrániť pokušeniu v diéte?

13. 07. 2024
Kolieskové korčule: Aké prínosy vám prinesie korčuľovanie?

Kolieskové korčule: Aké prínosy vám prinesie korčuľovanie?

29. 06. 2024
      1 z 19    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Expertka jedla každý deň sardinky. Čo sa stalo po týždni?

Expertka jedla každý deň sardinky. Čo sa stalo po týždni?

Hrozí vám cukrovka? Tieto signály by ste nemali ignorovať

Hrozí vám cukrovka? Tieto signály by ste nemali ignorovať

Zbavte sa svalovej bolesti doma: Tieto štyri spôsoby pomôžu

Zbavte sa svalovej bolesti doma: Tieto štyri spôsoby pomôžu

Tréning legendy (59. časť) – Jay Cutler a tréning rúk

Tréning legendy (59. časť) – Jay Cutler a tréning rúk

Ako si prirodzene zvýšiť hladinu oxidu dusnatého a prečo?

Ako si prirodzene zvýšiť hladinu oxidu dusnatého a prečo?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Týchto päť suplementov vám pomôže bojovať so sviatočnými excesmi

Týchto päť suplementov vám pomôže bojovať so sviatočnými excesmi

Aké sú prínosy jedálnička bohatého na vlákninu?

Aké sú prínosy jedálnička bohatého na vlákninu?

5 tipov, ktoré vám pomôžu vybudovať väčšie nohy

5 tipov, ktoré vám pomôžu vybudovať väčšie nohy

Čo týždeň dal: Dôležitosť tréningu nôh, redukcia svalovej bolesti, Cutlerov tréning

Čo týždeň dal: Dôležitosť tréningu nôh, redukcia svalovej bolesti, Cutlerov tréning

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤