Výkon športovca do veľkej miery závisí od jeho prípravy, správnej výživy a kondície. A akú rolu v tom hrá kolagén? Obrovskú, veď ide o jednu zo základných stavebných bielkovín, ktorú naše telo potrebuje v chrupavkách a tkanivách. Pri nedostatku kolagénu by sme si veľmi nezašportovali, v horšom prípade skončili so zranením.
Pretože kolagén je tým lepidlom, ktoré zabezpečuje pružnosť tela. Aby kĺby fungovali hladko, bez bolestí a vŕzgania, aby sa svaly a šľachy lepšie regenerovali a minimalizovalo sa riziko trhlín pri športe. Aktívny človek skrátka kolagén potrebuje ako soľ a potvrdzujú to aj slová odborníkov. “O kĺby sa treba starať celý život. Súvisí to so štruktúrami, ktoré tieto kĺby tvoria – kosti, väzy, svaly a kĺbové púzdra. Hlavnou súčasťou kĺbových štruktúr je kolagén,” hovorí doktor Holoubek, atestovaný ortopéd. Preto by mal byť kolagén vo forme výživového doplnku pre športovca samozrejmosťou. Iba stravou si ho totiž doplniť nedokážeme, pokračuje emeritný primár ortopédie MUDr. Milan Čarvaš: “Prírodný kolagén bez úpravy sa veľmi zle vstrebáva, preto ho treba pre vnútorné použitie špeciálne upravovať či štiepiť, aby sa do tela dobre vstrebal.”
Overte si, odkiaľ výrobca kolagén získava a ako ho štiepi. Toto sú totiž rozhodujúce faktory kvality. Môže sa získavať z vedľajších produktov dobytka, ale i rýb. Štiepiť ho možno viacerými spôsobmi. Pre zachovanie bioaktivity je potrebné, aby štiepenie bolo šetrné a za studena. Napríklad značka Inca Collagen má bioaktívny morský kolagén, ktorý získava štiepením hydrolyticky pomocou enzýmov, čo je veľmi jemná metóda. Vďaka tomu si výsledné fragmenty kolagénu zachovávajú štruktúru helisy a tým pádom aj bioaktivitu.
Ľudské telo dokáže Inca Collagen na maximum využiť, a to aj preto, že je to 100% čistý kolagénový hydrolyzát. Bez príchutí a aróm. Je mikronizovaný do formy čistého bieleho prášku, ktorý sa užíva rozmiešaním v pohári vody. Tým, že ide o práškovú formu, nepotrebuje žiadne konzervanty. Inca Collagen je na českom a slovenskom trhu už 6 rokov a získal si viac než 200 tisíc fanúšikov, medzi nimi aj množstvo športovcov.
“Bez kolagénu by som nemohla športovať tak, ako mi srdce piští. Inca Collagen mi pomáha, aby moje kĺby fungovali ako hodinky,” pochvaľuje si inštruktorka power jogy Jana Šimkovičová.
“Mala som problém s praskaním v kolenách. Po mesiaci užívania Inca Collagen mi to prešlo úplne. Je výborný aj na regeneráciu po cvičení,” zhodnotila blogerka Adriana.
Inca Collagen posilňuje štruktúru chrupaviek, tým pádom zlepšuje pohyblivosť kĺbov, spevňuje kosti a šľachy, pomáha regenerácii svalov, zlepšuje pružnosť pohybových tkanív, pôsobí preto aj ako prevencia zranení. Napomáha tiež zníženiu bolestivosti kĺbov a rekonvalescencii po operáciách alebo pri ochoreniach pohybovej sústavy.
Ak teda hľadáte pre posilnenie svojich kĺbov skutočne účinný produkt, Inca Collagen je výborným riešením. Na stránke predajcu môžete navyše pomerne často kúpiť kolagén v akcii, čo sa oplatí, keďže dopĺňanie kolagénu sa odporúča dlhodobo, aby ste pocítili žiadaný efekt.
Čítať ďalší článok:
Lepšia výkonnosť? Tieto tri jednoduché veci vám pomôžu
Zdieľať na Facebooku
Cviky na:
➤