InstagramFacebookYoutube
Výživa

Recept: Kokosovo-jogurtové koláčiky

17. októbra 2013
Recept: Kokosovo-jogurtové koláčiky
Veľmi ľahká pochúťka na prípravu, ktoré pozostáva len z dvoch ingrediencie. Taký je dnešný recept na kokosovo-jogurtové koláčiky. Neobsahujú veľa sacharidov ani kalórií, čo prezradí už ich zloženie. Sú veľmi dobré suché, ale dochutiť sa dajú ešte aj s medom.

Info o recepte

Ingrediencie:

| 300 g gréckeho jogurtu
| 35 g nastrúhaného kokosu
| stevia


Článok pokračuje pod reklamou


Postup prípravy receptu:

1. Grécky jogurt a nastrúhaný kokos spolu premiešame a dochutíme podľa potreby steviou.

2. Hmotu vložíme do foriem a vložíme ich do trúby rozohriatej na 180 stupňov celzia.

3. Pečieme asi 20 až 25 minút a podávame vychladené.


Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2022 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist