Čelné drepy
« Všetky cviky tejto partie
Hlavný zapojený sval: Stehná
Ďalšie zapojené svaly: Lýtka
Potrebná výbava: Veľká činka
Hodnotenie cviku: 9/10
Prevedenie cviku: -
Ďalšie zapojené svaly: Lýtka
Potrebná výbava: Veľká činka
Hodnotenie cviku: 9/10
Prevedenie cviku: -

Najčítanejšie články 2 týždňov

Bolesť hrdla – osem spôsobov, ako proti nej bojovať

Posilňovacie stroje: Ktoré stoja za to a ktoré sú stratou času?

Nahé cvičenie. Je pre vás? Aké výhody má?

10 najväčších mýtov všetkých čias o strave

12 výživových zvykov, ktoré sú typické pre štíhlych ľudí
Databáza cvikov
Naše e-knihy