Čelné drepy
« Všetky cviky tejto partie
Hlavný zapojený sval: Stehná
Ďalšie zapojené svaly: Lýtka
Potrebná výbava: Veľká činka
Hodnotenie cviku: 9/10
Prevedenie cviku: -
Ďalšie zapojené svaly: Lýtka
Potrebná výbava: Veľká činka
Hodnotenie cviku: 9/10
Prevedenie cviku: -
Databáza cvikov
Cviky na Stehná:
• Čelné drepy
• Drepy
• Hacken drepy
• Legpress
• Predkopávanie
• Výpady
• Výpady s jednoručkami
• Zakopávanie v ľahu
• Zakopávanie v sede
Iné svalové partie
• Čelné drepy
• Drepy
• Hacken drepy
• Legpress
• Predkopávanie
• Výpady
• Výpady s jednoručkami
• Zakopávanie v ľahu
• Zakopávanie v sede
Iné svalové partie
Fitness diskusia
1 Diéta 1 Kardio hneď po silovom tréningu alebo iný deň ? 1 Citrulín malát +arginín ,Sú nebezpečné ?
Nájdete nás aj na 
