Ako to vnímajú ľudia?
Až 90% užívateľov internetu tvrdí, že je pre nich osobne dobrou vecou. Iba 6 % ľudí tvrdí, že je internet zlý a zvyšok konštatuje, že má svoje dobré i zlé stránky. Zlé meno majú aj sociálne média, no tie boli neraz využívané aj na dobré účely.70 % užívateľov sa stretlo s milým správaním ostatných užívateľov, no 25 % tvrdí, že ich niekto slovne napadol alebo sa im choval nepekne. Viac ako polovica ľudí zase bola svedkom toho, že sa vybudovala on-line skupina, ktorá sa snažila riešiť problém nejakej osoby alebo komunity.
Ako je to s produktivitou?
Len 7 % ľudí si myslí, že ich produktivita poklesla vďaka internetu, e-mailom a mobilným telefónom. Naopak, až 46 % pracovníkov tvrdí, že internet mal pozitívny vplyv na ich produktivitu. Zamestnávatelia však nie sú radi z toho, že až 64 % zamestnancov navštevuje počas pracovného času internetové stránky, ktoré s ich robotou nesúvisia.Vedci však prišli na to, že neustále pripojenie na internet má negatívny vplyv na produktivitu a podporuje stres. Má totiž vplyv na to, že ľudia dobre nespávajú, rýchlejšie prídu k pracovnému vyhoreniu a častejšie sú na maródke. Mobilné telefóny zase vplývajú negatívne na srdcový tep, krvný tlak a úrovne stresových hormónov, keď nie sú k svojim „závislým“ užívateľom k dispozícii.
Na to, aby ste žili viac vybalansovane, stačí dodržiavať pár tipov. Napríklad, obmedzte kontrolovanie e-mailov a vypnite si automatické upozorňovanie na ich príchod. Minimálne polhodinu pred spaním odložte všetku elektroniku a raz za mesiac si urobte deň bez využívania technológií.
Technológie a vzťahy
Dve tretiny užívateľov internetu tvrdí, že on-line komunikácia s rodinou a priateľmi posilnila tieto vzťahy. Len 18 % ľudí tvrdí, že ich zoslabila. Avšak, až 38 % užívateľov má tendenciu zdôverovať sa s inými o veciach, ktoré by mali ostať medzi nimi a ich partnermi.Pokiaľ ide o susedov, veci zistili, že využívanie internetu či mobilných telefónov, interakciu medzi susedmi neovplyvnili. 39 % ľudí však verí, že práve vďaka technológii sú lepšie o susedstve informovaní.
U 41 % zaľúbených dvojíc platí, že ich textové správy a chatovanie ešte viac zbližujú. Dokonca až 74 % dospelých užívateľov tvrdí, že internet má pozitívny vplyv na ich manželstvo. Zaujímavé je, že 27% dvojíc si zdieľa svoje e-mailové schránky a až 67 % pozná heslo svojho partnera minimálne k jednému on-line účtu.
Sociálne médiá
Sociálne médiá využíva väčšina užívateľov internetu a hoci môžu vplývať negatívne tým, že zvyšujú nervozitu, znižujú sebadôveru, znižujú celkovú spokojnosť so životom a spôsobujú, že sa ľudia cítia osamelí, nájdu sa aj svetlé stránky. Ľudia si viac dôverujú, sú viac zapojení do politiky, šíria pozitívnu energiu a dokonca si vedia podporiť svoje ego. Ako? Napríklad poslaním novej fotografie, pri pohľade na ktorú sa cítite dobre.zdroj: happify
Čítať ďalší článok:
Ako zamaskovať nadbytočné kilogramy oblečením?
Zdieľať na Facebooku
Cviky na:
➤