Najpopulárnejšie články roka 2017 o suplementoch

Tento rok sa naplní už o pár dní, a preto sme sa opäť po roku pre vás rozhodli pripraviť sériu článkov, v ktorých ponúkame prehľad najpopulárnejších článkoch v jednotlivých rubrikách. Dnes si pripomenieme to najlepšie, čo sme v roku 2017 publikovali o suplementoch.

Najpopulárnejšie články medzi návštevníkmi

1. | Účinky srvátkového proteínu, o ktorých ste nevedeli (február)
Určite poznáte niekoľko prospešných účinkov srvátkového proteínu, ktorý bol už terčom mnohých výskumov. Okrem asistencie pri budovaní svalov, asistencie pri spaľovaní tuku, urýchľovania regenerácie či nahrádzania jedál, sa môže popýšiť aj vlastnosťami, ktoré nie sú až tak známe.

Prečítať celý článok »

Článok pokračuje pod reklamou


2. | 5 suplementov, po ktorých budete poriadne napumpovaní (február)
Všetci vieme, aké je napumpovanie dôležité – je to jeden z najväčších faktorov, ktoré oddeľujú poriadny tréning od priemerného. Ak máte problém dosiahnuť napumpovanie, pomocnú ruku vám počas vášho ďalšieho tréningu podá nasledujúcich päť suplementov.

Prečítať celý článok »

3. | Tri chyby v suplementácii, ktoré brzdia váš svalový rast (september)
Všetci vieme, že kreatín a srvátkový proteín sú doplnky výživy, ktoré podporujú svalový rast. Napriek tomu sa pri ich využívaní môžete dopustiť chýb, ktorých si nie ste vedomí a ktoré rast svalov spomaľujú.

Prečítať celý článok »

Najlepšie články podľa redakcie

1. | Štyri fámy, ktoré zvyšujú vaše očakávania u suplementov (apríl)
Nie je vôbec vzácne vidieť cvičenca s elánom, ktorý si objedná prelomový doplnok výživy s veľkou nádejou, že bude konečne zreteľne svalnatejší a vyrysovanejší. S nádejou, že sa tak stane v priebehu týždňov. S nádejou, ktorá sa po využívaní suplementu premení na sklamanie.

Prečítať celý článok »

2. | Ako si zostaviť lacný spaľovač tukov? (január)
Ak máte nízky rozpočet a chcete podporiť chudnutie doplnkami výživy, mohli by ste naraziť na problém. Tie najefektívnejšie komplexné spaľovače nie sú práve cenovo najdostupnejšie.

Prečítať celý článok »

3. | Poznáte odlišné druhy mliečnych proteínov? (marec)
Pokiaľ ide o proteíny u kulturistov a športovcov, najpopulárnejšie sú jednoznačne tie vyrobené z mliečnej bielkoviny. Sú cenovo dostupné a efektívne podporia proces zotavovania, prípadne rastu či udržiavania svalovej hmoty.

Prečítať celý článok »


Čítať ďalší článok:
Najpopulárnejšie články roka 2017 o výžive Zdieľať na Facebooku